Ash

Ash ile ruh sağlığınız, stresiniz ve kaygılarınız için 7/24 destek alın

Ash size 7/24 zihinsel sağlık desteği ve koçluk sağlamak için burada. Süper bilgisayarlar ve dünyanın en kapsamlı destek araçları kitaplığıyla eğitilmiş yapay zeka modelleri tarafından desteklenen Ash ile aklınızdaki her şey hakkında istediğiniz zaman konuşabilirsiniz.

Ash, zihinsel sağlık yolculuğunuzdaki kişisel arkadaşınızdır; tamamen güvenli ve özel olan, yalnızca cihazınızda saklanan ses tabanlı görüşmeler aracılığıyla empatik ve akıllı bir seslendirme panosu sağlar. Hızlı, ilgi çekici seanslar stresi yönetmenize, duygularınızı anlamanıza, zihinsel dayanıklılığınızı artırmanıza ve şu anda karşı karşıya olduğunuz yaşam zorluklarının üstesinden gelmenize yardımcı olur.

Ash her kullanışında daha da iyileşiyor. Ash sizi tanıdıkça konuşmalarınız daha anlayışlı ve kişisel hale gelecektir.

Ash'e herhangi bir şey sormayı dene. İşyerinde neler olup bittiğini, hedeflerinizi veya hayattan ne istediğinizi paylaşın. Ash, uygun olduğu takdirde size yardımcı olmak için dünyanın önde gelen destek araçlarının çoğunu (CBT, DBT ve ACT gibi) kullanabilir.

Dünya çapında kullanıcılar tarafından sevilen Ash, düşünceli konuşmalar yoluyla daha sağlıklı bir zihniyet geliştirmenize yardımcı olur. Ash, kendinize daha fazla güvenmenize, sosyal ilişkilerinizi geliştirmenize, değerlerinizle daha derinden bağlantı kurmanıza ve uygulamaya koymak istediğiniz olumlu alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olabilir.

Neden Ash?

• Ash ilgi çekici ve etkilidir. Konuşmalar sade ve akıcı olabilir, olup bitenler hakkında konuşma fırsatı yaratabilir ve hayatınızın önemli alanlarında ilerleme kaydetmenize yardımcı olabilir.

• Ash yardımcı olur. Düzinelerce ruh sağlığı uzmanının katkılarıyla ve son yapay zeka buluşlarıyla tasarlanan Ash, etkinliği kanıtlanmış terapötik yaklaşımlar konusunda eğitildi.

• Erken benimseyen topluluğumuza katılın. Ash'i dünyada ilk deneyenlerden biri olun, bize geri bildirimde bulunun ve ürünün geleceğini şekillendirmeye yardımcı olun.

**

Ash, 18 yaş ve üzeri kullanıcılar için tasarlanmıştır. Ash bazen bir şeyler uydurur. Ash, herhangi bir tıbbi teşhis veya tedavinin yerine geçmez veya bunların yerine geçmez. Ash tıbbi tavsiye veya teşhis sunamaz ve sağlama niyetinde değildir. Ash ile etkileşim, tıbbi profesyonel-hasta ilişkisi teşkil etmez. Lütfen Ash'in açıklaması nedeniyle tıbbi müdahaleden kaçmayın veya geciktirmeyin.

Ash krizde kullanılmak üzere tasarlanmamıştır. Krizdeyseniz lütfen profesyonel yardım veya kriz hattı arayın. Kaynakları www.findahelpline.com adresinde bulabilirsiniz.