Academia Pro

vücut geliştirme egzersizleri, eğitim kaydını, kayıt ölçümleri ve daha Kılavuzu ...

Akademi Pro rehberlik vücut geliştirme egzersizleri, eğitim kaydını, kayıt ölçümleri ve daha spor salonu gitmek ister ve onu olduğu gibi, sizin fitness ve yaşam kalitesi hakkında endişe sizin için tam bir uygulamadır.

• egzersizlerin 850'den fazla türleri.

• Ana ve sinerjik kaslar.

• Fotoğraf ve egzersizlerin videoları.

• Tip, mekanik ve kullanılan donanım.

• Eğitim Formu.

• Sac önlemleri.

• Hesaplama BMI.

Bunun için egzersizleri:

• Karın

• kaçıranlar

• adductor

• Önkol

• Biceps

• Geri

• Önceki Uyluk

• Uyluk Yüksek

• Dorsal (Asa)

• Kalçalar

• Bel

• Omuzlar

• Buzağılar

• Göğüs

• Boyun

• Trapez

• Triceps

Hemen indirin ve en eğitmek edelim!