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Hızlı ve hızlı bir şekilde gıda kalori bulmak
簡單快速找尋食物卡路里
（一）卡路里查找
- 五穀類
- 肉、魚、蛋類
- 蔬菜類
- 粥粉麵飯
- 麥當勞
- 肯德基
- 吉野家
- Starbucks
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（二）低卡路里食譜
- 辣味噌烤雞腿
- 鮮香菇炒油菜
- 泡菜炒豬肉
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（三）小貼士
- 我的餐盤6大口訣
- 手部熱量控制法
⋯⋯
（努力持續更新中，如有資料歡迎提供。）
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