แอพโยคะสำหรับลดน้ำหนักที่แท้จริงสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกโยคะที่บ้าน
Yoga for Weight Loss - แอพโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น - เป็นโปรแกรมลดน้ำหนักที่สมบูรณ์แบบโดยใช้แบบฝึกโยคะและอาสนะที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
โยคะเป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและเพิ่มกระบวนการเผาผลาญทั้งหมด - asanas ที่ใช้ในการออกกำลังกายแต่ละครั้งจะช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญเริ่มต้นเผาผลาญไขมันและให้ผลที่ดีมาก
ในแอพโยคะนี้คุณจะพบกับการออกกำลังกายลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเช่นโยคะอาสนะ, โยคะทางอากาศ, โยคะร้อน, หะฐะโยคะ, วินยาสะโยคะ, kundalini โยคะ, โยคะนิดา, โยคะนิทรา, อัษฎาโยคะ, โยคะหยินโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น โปรแกรมการออกกำลังกายลดน้ำหนักจะช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกายของคุณทำให้กล้ามเนื้อของคุณทำงานและยิ่งไปกว่านั้นคุณจะยืดกล้ามเนื้อได้อย่างยอดเยี่ยม
โยคะช่วยในการเผาผลาญน้ำหนักที่ไม่จำเป็นอย่างมีสุขภาพดีที่สุดโดยไม่มีผลข้างเคียงในระบบหัวใจและหลอดเลือด เพียงลองออกกำลังกายโยคะครั้งแรกเพื่อการเผาผลาญไขมันและคุณจะเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน
เน้นการฝึกโยคะเพื่อการลดน้ำหนักเริ่มต้นไปจนถึงขั้นสูงการนอนหลับที่ดีขึ้นและการผ่อนคลายอย่างเต็มที่ผู้เชี่ยวชาญโยคะ 20 คนมุ่งหวังที่จะทำให้การออกกำลังกายโยคะง่ายขึ้นและสะดวกขึ้นและช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นจากการฝึกโยคะ
แอปพลิเคชั่นนี้รวมคำแนะนำและเคล็ดลับมากมายของโยคะ ช่วยให้คุณเรียนรู้โยคะได้ง่ายขึ้นทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น
ซึ่งรวมถึงท่าโยคะมากมายพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอน:
- Mermaid Pose, Bound Angle
- ท่านักรบ
- ท่างูเห่า
- ท่าเต้น, เรือนั่ง
- ท่าต้นไม้
- ยืนหลังโค้ง
- โค้งกลับ
- ไส่ขาท่า
- ไม้กระดานย้อนกลับ
- ถือขา
- หัวถึงเข่า
- Standing forward Bend, Superman โพสท่า
- สามเหลี่ยมคว่ำ
- ฮาล์ฟมูนบาลานซ์
- Bow Pose, Eagle Pose
........
สนุกกับมัน!
ถ้าคุณชอบแอพนี้กรุณาให้คะแนนเรา 5 ดาวเพื่อช่วยให้คุณดีขึ้น ขอบคุณมากสนุก