การลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร: อาหาร อาหาร และเครื่องมือติดตามคีโตเพื่อวางแผนมื้ออาหารและลดน้ำหนัก
ยินดีต้อนรับสู่ YAZIO แอปนับแคลอรี่และแอปการอดอาหารแบบไม่ต่อเนื่องที่ประสบความสำเร็จสูงสุดสำหรับการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 ดาว และรีวิวมากกว่า 300,000 รายการ
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ผู้ใช้ที่มีความสุขมากกว่า 50 ล้านคน
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ รางวัลความเป็นเลิศของ Android จาก Google Play
ลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพด้วยเครื่องนับแคลอรี่และไดอารี่อาหารฟรีจาก YAZIO
คุณยังสามารถใช้ตัวติดตามการอดอาหารฟรีเพื่อลดน้ำหนักด้วยวิธีอดอาหารเป็นระยะ เช่น 16:8 หรือ 5:2 การอดอาหารเป็นระยะๆ กลายเป็นส่วนสำคัญของโภชนการและสามารถช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อได้ รับประกันว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ด้วยแอป YAZIO ฟรีสำหรับการนับแคลอรี่ แผนการรับประทานอาหาร การอดอาหารเป็นระยะ และการลดน้ำหนัก บอกลาการอดอาหารหรือรู้สึกหิวด้วย YAZIO Calorie Counter และแอป Intermittent Fasting!
🎉 เครื่องนับแคลอรี่และเครื่องติดตามอาหารอย่างง่าย
🎉 ตัวติดตามการอดอาหารพร้อมแผนการอดอาหารมากกว่า 20 แผน
🎉 ฐานข้อมูลขนาดใหญ่ที่มี 95% ของอาหารสหรัฐทั้งหมด
🎉 สูตรอาหารและแผนมื้ออร่อย
🎉 ติดตามกิจกรรมอัตโนมัติ
🎉 เริ่มต้นฟรีโดยไม่ต้องลงทะเบียน
🎉 เครื่องติดตามน้ำพร้อมการแจ้งเตือน
🎉 วิธีลดน้ำหนักสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
🎉 YAZIO ปรับปรุงและเพิ่มคุณสมบัติใหม่อย่างต่อเนื่อง
🎉 เหมาะสำหรับสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มน้ำหนัก
🎉 ไม่โยโย่ ไม่ต้องอดอาหาร
YAZIO Calorie Counter และแอป Intermittent Fasting ประกอบด้วย 3 ส่วน:
🕵️ 1. เครื่องนับแคลอรี่
• ตัวติดตามแคลอรี่ฟรีและใช้งานง่าย
• ไดอารี่อาหารที่มีเป้าหมายแคลอรี่
• ติดตามคุณค่าทางโภชนาการและสารอาหารหลัก
• อาหารมากกว่า 4 ล้านรายการ
• เครื่องสแกนบาร์โค้ดในตัว
• การให้คะแนนอาหารสำหรับทุกผลิตภัณฑ์
• การนับแคลอรี่ที่ชาญฉลาดและเรียบง่าย
• จัดทำมื้ออาหาร แผนมื้ออาหารและสูตรอาหาร
• ติดตามขั้นตอน กิจกรรม และอาการ
• เครื่องติดตามน้ำพร้อมระบบเตือนความจำ
• การวิเคราะห์แคลอรี่ที่ครอบคลุม
• เคล็ดลับและเทคนิคการนับแคลอรี่
🧑♂️ 2. การอดอาหารเป็นระยะ
• ตัวจับเวลาการอดอาหารเป็นระยะฟรี
• การแจ้งเตือนการอดอาหารและการรับประทานอาหาร
• เริ่มต้นด้วยแบบทดสอบการอดอาหาร
• แผนการอดอาหารเป็นระยะโดยละเอียด
• ข้อมูลสถานะร่างกายขณะอดอาหารที่แม่นยำ
• เริ่มต้นการกินอัตโนมัติและคีโตซีส
• วิธีการอดอาหารแบบชั่วโมง: 16:8, 14:10, 12:12 น.
• วิธีการอดอาหารแบบวัน: 5:2, 6:1, 1:1
• วิธีอดอาหารแบบพิเศษ: OMAD (หนึ่งมื้อต่อวัน)
• การวิเคราะห์การอดอาหารอย่างกว้างขวาง
🧑🍳 3. สูตรอาหาร
• สูตรอาหารแสนอร่อยมากกว่า 1,500 รายการ
• สูตรลดน้ำหนักใหม่ทุกสัปดาห์
• สูตรอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ มังสวิรัติ และอาหารเจ
• พิซซ่า คาสเซอโรล สลัด ซุป และอื่นๆ อีกมากมาย!
• คุณสมบัติรายการขายของชำ
• โหมดการทำอาหารเพื่อให้ปฏิบัติตามคำแนะนำสูตรอาหารได้อย่างง่ายดาย
🥇 เห็นผลลัพธ์เป็นสองเท่าด้วย PRO
เข้าร่วมชุมชน YAZIO PRO ของเราและบรรลุเป้าหมายของคุณเร็วยิ่งขึ้น!
• คุณสมบัติเพิ่มเติมมากมาย
• บรรลุเป้าหมายของคุณเร็วขึ้นสองเท่า
• เห็นผลมากขึ้นด้วยการอดอาหาร
• รายการอาหารเฉพาะทาง
• เชื่อมต่อกับ Fitbit, Garmin, Polar และ S-Health
• จดบันทึกและติดตามอารมณ์และอาการของคุณ
• การวิเคราะห์สารอาหาร
• การวิเคราะห์วิตามินและแร่ธาตุ
• การให้คะแนนอาหารง่ายๆ
• ประเมินความก้าวหน้าของคุณในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
• บันทึกและติดตามการวัดร่างกาย
• ไม่มีโฆษณาอีกต่อไป
• สนับสนุนทีมงานของเรา
คุณสามารถซื้อ PRO ผ่านการซื้อในแอปได้ใน YAZIO Calorie Counter และแอป Intermittent Fasting YAZIO PRO มีราคาไม่แพงมากเมื่อเทียบกับแอปเคาน์เตอร์แคลอรี่เวอร์ชันพรีเมียม การอดอาหารเป็นระยะ และไดอารี่อาหารสำหรับการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร
• วิธีใช้แอป: http://help.yazio.com
• เกี่ยวกับทีมงานของเรา: https://www.yazio.com/en/about-us
ต้องการช่วยทำให้ YAZIO Calorie Tracker เป็นแอปการอดอาหารเป็นระยะและไดอารี่อาหารที่ดียิ่งขึ้นในการลดน้ำหนักหรือไม่ เรายินดีรับฟังความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของคุณ!