Drink Water App - Water Timer

ไดอารี่น้ำที่มีประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี!

ไดอารี่น้ำ 💦 - แอปพลิเคชั่นที่ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณติดตามและคำนวณปริมาณน้ำที่คุณต้องดื่มทุกวัน แต่ยังเป็น ตัวจับเวลาน้ำ ที่เตือนคุณ ดื่มน้ำให้เพียงพอในเวลาที่แน่นอนเพื่อรับประโยชน์ที่ดีที่สุดของการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี!

น้ำเป็นหนึ่งในความต้องการที่สำคัญของชีวิต การดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวันเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง มันไม่เพียงช่วยให้คุณปรับปรุงสุขภาพของคุณ แต่ยังปรับปรุงร่างกายของคุณสวยงามผิวและแม้กระทั่งการลดน้ำหนัก การดื่มน้ำนั้นดีต่อสุขภาพ แต่ทุกคนรู้ว่าเพียงพอและเหมาะสม ดังนั้น แอปน้ำดื่ม สามารถช่วยคุณได้

ส่วนใหญ่ทุกคนคิดว่าการดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรนั้นดีต่อสุขภาพ ในความเป็นจริงปริมาณน้ำที่จำเป็นต่อร่างกายในแต่ละวันขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้: อายุเพศน้ำหนักสภาพภูมิอากาศและการออกกำลังกายทุกวัน เพื่อให้ง่ายขึ้น Water Diary ได้ถูกสร้างขึ้น - มันจะช่วยให้คุณคำนวณปริมาณน้ำที่คุณต้องการสำหรับร่างกายของคุณและบันทึกการดื่มน้ำทุกวัน นอกจากนี้แอปพลิเคชั่นนี้ยังสนับสนุนให้คุณสร้างและรักษานิสัยการดื่มน้ำให้ตรงต่อเวลาและมีสุขภาพดี! นอกจากนี้ยังเป็นน้ำดื่มเพื่อลดน้ำหนักและแอพติดตามน้ำสำหรับลดน้ำหนักมันขึ้นอยู่กับทางเลือกของคุณ!

 คุณสมบัติที่สำคัญของ แอปน้ำดื่ม 💦

ตัวจับเวลาน้ำ เตือนให้คุณดื่มน้ำตามวัน

เครื่องคิดเลขน้ำช่วยให้คุณคำนวณปริมาณน้ำสำหรับร่างกายประเภทต่าง ๆ

ไดอารี่น้ำ ติดตามปริมาณน้ำที่คุณดื่มในระหว่างวัน

วิเคราะห์และเปรียบเทียบปริมาณน้ำดื่มตามวันสัปดาห์เดือนและปี

ส่งเสริมและรักษาเป้าหมายน้ำประจำวันของคุณ

ปรับแต่งหน่วยการดื่มที่เหมาะกับคุณ

เครื่องดื่มชนิดต่าง ๆ ให้เลือกและช่วยคุณคำนวณปริมาณน้ำในเครื่องดื่มนั้น

🌟ประโยชน์ของการดื่มน้ำให้เพียงพอ

การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณและปรับปรุงสุขภาพของคุณนอกจากนี้การดื่มน้ำจะทำให้รูปลักษณ์ของคุณดูอ่อนเยาว์และสว่างขึ้น โดยเฉพาะเป็น:

ลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ

ผิวสวย

บรรเทาความเครียดและความเหนื่อยล้า

ล้างสารพิษในร่างกาย

ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

รองรับระบบย่อยอาหาร

ป้องกันโรคหวัดและปรับปรุงไซนัสอักเสบ

ป้องกันนิ่วในไต

🥛🥛🥛วิธีใช้ ตัวจับเวลาน้ำ

B1: กรอกข้อมูลของคุณ: เพศน้ำหนักและเวลาในชีวิตประจำวัน

ตามตัวชี้วัดเหล่านี้แอปพลิเคชันจะวิเคราะห์และคำนวณปริมาณน้ำที่เหมาะสมที่ร่างกายของคุณควรดื่มและเวลาที่เหมาะสมในการดื่ม

B2: ตั้งเวลาปลุกน้ำดื่ม

เติมเตียงและเวลาปลุกปกติของคุณ แอพดื่มน้ำ จะตั้งตัวเตือนน้ำเพื่อให้เหมาะกับเวลาทางชีวภาพของคุณ

B3: ตั้งเป้าหมายที่จะดื่มน้ำทุกวัน

ผู้ใช้จะได้รับของขวัญ - "" Crown "" หลังจากที่ปริมาณน้ำที่ใช้เสร็จสิ้น นี่คือวิธีการกระตุ้นให้ผู้ใช้ใช้ ไดอารี่น้ำ และรักษานิสัยการดื่มน้ำที่ดีทุกวัน

B4: เลือกน้ำที่เหมาะสม🥛

เพื่อให้สามารถคำนวณปริมาณน้ำดื่มที่แม่นยำและมองเห็นได้มากขึ้นเครื่องคิดเลขน้ำแบ่งออกเป็น 5 ปริมาตรน้ำโดยถ้วยดังนี้: 50ml, 200ml, 250ml, 300ml, 350ml นอกจากนี้ผู้ใช้สามารถเลือกที่จะป้อนปริมาณน้ำดื่มด้วยถ้วย

B5: พยายามดื่มน้ำให้ครบตามจำนวนที่คุณต้องการต่อวัน complete

ขั้นตอนสุดท้าย แต่มันสำคัญมาก ตัวจับเวลาน้ำ จะมีผลก็ต่อเมื่อคุณเสร็จสิ้นจำนวนแก้วน้ำในวันนั้น มาลองกันดีที่สุด! 😘

หากคุณมักจะลืมดื่มน้ำและต้องการสร้างนิสัยการดื่มน้ำแล้ว แอพดื่มน้ำ เป็นน้ำดื่มที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดน้ำหนัก ด้วยส่วนต่อประสานที่ทันสมัยและใช้งานง่ายคุณจะรู้สึกสบายเมื่อใช้ ไดอารี่น้ำ การดื่มน้ำอย่างเหมาะสมจะช่วยปรับปรุงร่างกายของคุณและปรับปรุงสุขภาพของคุณ ดังนั้นเพื่อให้สามารถรักษานิสัยการดื่มน้ำให้เหมาะสมทุกวันให้ดาวน์โหลดและใช้ ตัวจับเวลาน้ำ ได้ฟรีทันที!