Vegan

เพลิดเพลินกับชีวิตวีแก้นที่ดีต่อสุขภาพด้วยเคล็ดลับสุขภาพ ชุมชนและตัวติดตามฟิตเนสออฟไลน์

สูตรอาหารมังสวิรัติและแผนอาหารมังสวิรัติแบบออฟไลน์ - การเดินทางเพื่อสุขภาพโดยใช้พืชของคุณเริ่มต้นที่นี่

พร้อมที่จะสำรวจโลกแห่งอาหารจากพืชที่มีชีวิตชีวาแล้วหรือยัง? ขอแนะนำแอปแผนอาหารมังสวิรัติ คู่มือที่ครอบคลุมของคุณเพื่อตอบรับวิถีชีวิตมังสวิรัติที่มีคุณค่า ด้วยคอลเลกชันสูตรอาหารมังสวิรัติ แผนการรับประทานอาหาร และแหล่งข้อมูลที่คัดสรรมาอย่างดีมากกว่า 4,000 รายการ เราพร้อมสนับสนุนเส้นทางสู่สุขภาพที่สดใสของคุณ ตั้งแต่อาหารเช้าที่มีประโยชน์ไปจนถึงอาหารเย็นที่น่าพึงพอใจและทุกสิ่งในระหว่างนั้น เราพร้อมจะครอบคลุมความอยากที่ขับเคลื่อนด้วยพืชของคุณ

คุณสมบัติในการบำรุงไลฟ์สไตล์มังสวิรัติของคุณ:

อาหารมังสวิรัติหลากหลายประเภท: เจาะลึกสูตรอาหารมังสวิรัติที่หลากหลาย ตั้งแต่อาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และขนมหวานแสนอร่อย ค้นพบอาหารจากพืชที่เป็นนวัตกรรมใหม่สำหรับทุกความอยาก

ประโยชน์ของส่วนผสม: เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของส่วนผสมต่างๆ เพื่อให้คุณสามารถเลือกได้อย่างมีข้อมูลว่าจะรับประทานอะไร

ข้อมูลทางโภชนาการ: สูตรอาหารเพื่อสุขภาพทั้งหมดมีข้อมูลทางโภชนาการ ดังนั้นคุณจึงตัดสินใจเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้โดยการติดตามแคลอรี่ มาโคร และสารอาหารอื่นๆ

วิดีโอการเตรียมสูตรอาหาร: ดูวิดีโอเกี่ยวกับสูตรอาหารมังสวิรัติแต่ละสูตรที่เตรียมไว้ เพื่อให้คุณสามารถดูวิธีการทำอาหารได้อย่างแม่นยำ

ชุมชน: เชื่อมต่อกับคนรักอาหารวีแกนในชุมชนที่มีชีวิตชีวาของเรา แบ่งปันความสำเร็จในการทำอาหาร ขอคำแนะนำ และแลกเปลี่ยนเคล็ดลับการทำอาหาร

บทความเกี่ยวกับอาหาร: เพิ่มพูนความรู้ของคุณด้วยบทความเกี่ยวกับอาหารที่คัดสรรของเรา รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของอาหารมังสวิรัติที่คุณชื่นชอบ และค้นพบเทคนิคการทำอาหารใหม่ๆ

ช่องทางอาหารของผู้ใช้: แชร์สูตรอาหารมังสวิรัติของคุณเองกับผู้ใช้รายอื่น และรับข้อเสนอแนะเกี่ยวกับการสร้างสรรค์ของคุณ

ตัวติดตามจำนวนก้าว: ติดตามจำนวนก้าวและดูจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญในแต่ละวัน

ตัวติดตามกิจกรรมและฟิตเนส: ติดตามการออกกำลังกายและความคืบหน้าของคุณด้วยตัวติดตามฟิตเนสในตัวของเรา ดูว่าคุณเผาผลาญแคลอรี่ไปเท่าไร วิ่งได้ไกลแค่ไหน และออกกำลังกายนานแค่ไหนในแต่ละวัน

ตัวนับแคลอรี่: ติดตามปริมาณแคลอรี่ของคุณ เพื่อให้คุณสามารถบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้ด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

โยคะ: เรียนรู้ท่าโยคะและลำดับเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย ลดความเครียด และปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ

เคล็ดลับด้านสุขภาพและความงาม: รับเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อสุขภาพและความงามโดยรวมของคุณ

รายการช็อปปิ้ง: สร้างรายการช็อปปิ้งสำหรับส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับสูตรอาหารมังสวิรัติที่คุณชื่นชอบ

เครื่องมือวางแผนมื้ออาหาร: วางแผนมื้ออาหารเพื่อสุขภาพสำหรับสัปดาห์ข้างหน้า และบันทึกสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบลงในแผนมื้ออาหารของคุณ

แฮนด์ฟรี℠: ปรุงอาหารด้วยคำสั่งเสียง

ปรุงด้วย℠: ใช้ส่วนผสมจากตู้กับข้าวของคุณเพื่อสร้างอาหารวีแกนเพื่อสุขภาพ

TurboSearch℠: ค้นหาตามประเภทของอาหาร รสชาติอาหาร คอร์ส เวลารับประทานอาหาร และตัวกรองอื่น ๆ อีกมากมาย

เครื่องคำนวณ BMI: เรียนรู้ดัชนีมวลกายและหมวดหมู่อัตราส่วนร่างกาย

สูตรอาหารตามฤดูกาล: ค้นหาสูตรอาหารที่ใช้วัตถุดิบตามฤดูกาล เพื่อให้คุณรับประทานอาหารสดใหม่และอาหารท้องถิ่นได้

มีส่วนร่วม: พบสิ่งใหม่ใช่ไหม แบ่งปันวิดีโอสูตรอาหาร ส่วนผสม วิธีการ และรูปภาพของคุณกับเรา

เฉลิมฉลองความเก่งกาจของการรับประทานวีแกนด้วยสูตรอาหารที่เน้นรสชาติตามธรรมชาติของผลไม้ ผัก ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว และถั่วเปลือกแข็ง ตั้งแต่ซุปแสนอร่อยไปจนถึงของหวานแสนอร่อย การทำอาหารมังสวิรัติไม่เคยน่าตื่นเต้นเท่านี้มาก่อน

เหตุใดจึงเลือกแอปแผนอาหารมังสวิรัติของเรา

❖ กินเพื่อสุขภาพและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

❖ สร้างสูตรอาหารมังสวิรัติที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยที่เหมาะกับรสนิยมและความต้องการด้านอาหารของคุณ

❖ เรียนรู้เกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการของอาหารเพื่อสุขภาพประเภทต่างๆ

❖ รับแรงบันดาลใจจากคนรักอาหารคนอื่นๆ

❖ แบ่งปันสูตรอาหารของคุณเองกับชุมชน

❖ เชื่อมต่อกับผู้ชื่นชอบวีแก้นที่มีใจเดียวกันในชุมชนของเรา

❖ รับทราบบทความเกี่ยวกับอาหารตามสูตรอาหารและส่วนผสม

หมวดหมู่ภายใต้สูตรอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพ ได้แก่:

❖ รสชาติ: เผ็ด, หวาน, เปรี้ยว, อัมพิล และอื่นๆ

❖ หลักสูตร: อาหารเรียกน้ำย่อย/อาหารเรียกน้ำย่อย, ซุป, อาหารเรียกน้ำย่อย, ของหวาน และอื่นๆ

❖ ประเภทการทำอาหาร: ทอด ต้ม อบ ย่าง และอื่นๆ

❖ เครื่องใช้ไฟฟ้า: กระทะ หม้อ เตาอบ หม้อหุงข้าว และอื่นๆ อีกมากมายให้คุณทดลองใช้

ดาวน์โหลดแอปสูตรอาหารมังสวิรัติทันทีและเฉลิมฉลองความงามของอาหารที่ทำจากพืช