Vücut Kütle İndeksi Hesapla

วิธีที่ง่ายที่สุดในการหาค่าดัชนีมวลกายของคุณ

ค้นหาว่าคุณมีสุขภาพดีและมีน้ำหนักในอุดมคติหรือไม่ด้วยเครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย

ดัชนีมวลกาย (BMI) หรือดัชนีน้ำหนักส่วนสูง เป็นวิธีการคำนวณที่แสดงเปอร์เซ็นต์ไขมันโดยประมาณในร่างกายของบุคคล ในวิธีนี้จะใช้อัตราส่วนส่วนสูงต่อน้ำหนักของบุคคลนั้นเป็นพื้นฐาน จากผลลัพธ์ของดัชนี สามารถคำนวณความใกล้ชิดและระยะทางของน้ำหนักปัจจุบันของบุคคลกับน้ำหนักในอุดมคติได้

วิธีการคำนวณดัชนีมวลกาย?

ดัชนีมวลกายคำนวณโดยการหารน้ำหนักตัวด้วยส่วนสูงยกกำลังสอง

ผลลัพธ์ต่ำกว่า 18.5: ต่ำกว่าน้ำหนักในอุดมคติ

ผลลัพธ์ระหว่าง 18.5 ถึง 24.9: น้ำหนักในอุดมคติ

ผลลัพธ์ระหว่าง 25 ถึง 29.9: สูงกว่าน้ำหนักในอุดมคติ

ผลลัพธ์ระหว่าง 30 ถึง 39.9: สูงกว่าน้ำหนักในอุดมคติ (อ้วน)

ผลลัพธ์มากกว่า 40: สูงกว่าน้ำหนักในอุดมคติ (โรคอ้วน)