Uyudu

หลับ - วิธีเสมา

ด้วยแอปพลิเคชั่น SLEEP คุณสามารถฝึกการนอนหลับให้กับลูกน้อยของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยบทความและวิดีโอในทุกหัวข้อที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับและคุณยังสามารถรับคำปรึกษาได้นานเท่าที่คุณต้องการ ...

* การนอนหลับคืออะไร?

* การสูญเสียการนอนหลับเป็นอย่างไร?

* ทำไมเด็กถึงนอนหลับ?

* ทำไมพวกเขาไม่นอนหลับ?

* วิธีการนอนหลับที่ผิด

* วิธีการนอนหลับที่ถูกต้อง

* การทำคุงแด็กและการออกจาก KUNDAK

* 0-5 เดือนการเตรียมการนอนหลับและวิธีการนอนหลับ

* ควรมีพื้นที่นอน 0-5 เดือนอย่างไร?

* 0-5 เดือนโภชนาการและการนอนหลับ

* 0-5 เดือนเวลานอนและระยะเวลาที่เหมาะสมคืออะไร?

* ทำไมจึงควรให้การฝึกอบรมการนอนหลับ?

* จะเริ่มฝึกการนอนหลับเมื่อใด

* วิธีเสมาคืออะไร?

* รถนอนมีไว้ทำอะไร?

* ทำไมต้องฝึกการนอนหลับ?

* การเตรียมตัวก่อนการฝึกอบรม

* เพื่อนนอนหลับ

* สภาพห้องควรเป็นอย่างไรในช่วง 5-36 เดือน?

* กฎการศึกษาการนอนหลับของเรา

* กฎทางความคิดของเราในการศึกษาการนอนหลับ

* กฎการสัมผัสของเราในกระบวนการฝึกการนอนหลับ

* แผนที่การศึกษาการนอนหลับ

* ชีวิตทางสังคมระหว่างการศึกษาการนอนหลับ

* การบอกการฝึกอบรมการนอนหลับของเด็ก ๆ ของเรา

* โภชนาการตอนกลางคืนหลังจาก 5 เดือน

* ลดและออกจากโภชนาการในตอนกลางคืน

* เพลงนอนหลับ

* ดึงเวลาตื่นนอนตอนเช้าไปข้างหน้า

* ขยายเวลาการนอนหลับระยะสั้นของคุณ

* โภชนาการและการนอนหลับ

* การฝึกนอนในเตียงเปิด

* นอนหลับ

* ขณะนอนหลับอยู่ในบ้านหลังอื่น

* ในขณะที่อีกคนกำลังนอนหลับ

* สถานะวัคซีนของโรค / การสกัดฟัน

* ปฏิกิริยาการนอนหลับ

* การเติบโตของสัปดาห์การโจมตี

* TWIN / Three SLEEP TRAINING

* กระบวนการออก

* รถนอนมีไว้ทำอะไร?

นอกจากนี้แอปพลิเคชั่นจะปลุกคุณ 5 นาทีก่อนเวลานอนและเวลาตื่นที่เหมาะสมสำหรับเดือนและวันของลูกน้อยในระหว่างวัน ด้วยวิธีนี้จึงเป็นเรื่องง่ายมากที่จะใช้ตารางการนอนหลับที่เหมาะสม

ข้อเตือนใจต่อไปนี้จะทำให้กระบวนการเป็นแม่เป็นไปได้จริงมากขึ้น

เวลานอนและตื่นนอนในระหว่างวัน

ตารางการนอนปัจจุบันเดือนต่อเดือน

2 เวลาเปลี่ยนการนอนหลับ

1 ครั้งในการนอนหลับ

เวลาเลิกงีบตอนบ่าย

การนอนหลับลดลงสัปดาห์

สัปดาห์การโจมตี

ความฝันที่ใช้งานอยู่

ช่วงเวลาของการพลิกตัว / นั่ง / ยืนขึ้น

วันฉีดวัคซีน

เวลาการงอกของฟัน

เวลาอัลตราซาวนด์สะโพก

ตรวจตาครั้งแรก

ถึงเวลาวางเพลิง

ระยะเวลาการจองห้อง

ระยะเวลาในการออกจากจุก

ช่วงเวลาวิตกกังวลแยกจากกัน