แผนสุขภาพที่ปลอดภัยถูกสุขลักษณะและยั่งยืน ลดกล้ามเนื้อไขมันและเสียงจากที่บ้าน
Team Body Project เป็นระบบออกกำลังกายที่บ้านที่สมบูรณ์แบบที่สุดในโลก
สมาชิกกว่า 275,000 คนเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาด้วยการออกกำลังกายและแผนการออกกำลังกายของเรา และเหมาะสำหรับทุกระดับรวมถึงผู้เริ่มต้นทั้งหมด
คาดหวังการลดน้ำหนัก กระชับกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน และปรับปรุงสุขภาพโดยรวมด้วยการออกกำลังกายคุณภาพสูงที่ครอบคลุมของเรา
โปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย
ในแอพนี้ คุณจะพบแผนการออกกำลังกายมากกว่า 40 แผนสำหรับระดับความฟิตทั้งหมด รวมถึงแผนระดับเริ่มต้นสี่แผน
คุณจะสามารถเข้าถึงห้องสมุดการออกกำลังกายที่มีการออกกำลังกายมากกว่า 500 รายการ
คุณสามารถใช้ปฏิทินการออกกำลังกายพิเศษของเราเพื่อสร้างแผนการออกกำลังกายของคุณเองได้
เรามีแรงต้าน, คาร์ดิโอ, เซอร์กิต, แรงกระแทกต่ำ, ยืนอย่างเดียว, ชกมวย, พิลาทิส, การเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อสำหรับทุกคน
โครงการรักทีมบอดี้?
ให้คะแนนเรา 5 ดาวและแชร์กับชุมชน!
ด้วยการสมัครสมาชิกของคุณ คุณจะได้รับ:
สิทธิ์เข้าถึงแอป vid-app ของ Team Body อย่างเต็มรูปแบบ
เข้าถึงเว็บไซต์ของเราได้อย่างเต็มที่
เข้าถึงแผนการออกกำลังกายของเราได้ไม่จำกัด
เข้าถึงการออกกำลังกายมากกว่า 500 แบบไม่จำกัดสำหรับระดับความฟิต
การออกกำลังกายใหม่ออกทุกสัปดาห์
การทดสอบสมรรถภาพร่างกาย
การออกกำลังกายที่ดาวน์โหลดได้ - มีส่วนร่วมโดยไม่ต้องใช้ wifi หรืออินเทอร์เน็ต
บีมวิดีโอจากโทรศัพท์ของคุณไปยังอุปกรณ์ที่เปิดใช้งาน Chromecast หรือ AirPlay โดยอัตโนมัติ
สมาชิกที่มีอยู่เพียงลงชื่อเข้าใช้บัญชีของคุณเพื่อเข้าถึง