SleepWatch - Sleep Tracker

วิธีที่ดีที่สุดในการทำความเข้าใจและปรับปรุงการนอนหลับของคุณ

หากคุณจริงจังกับการนอนหลับให้ดีที่สุด SleepWatch เหมาะสำหรับคุณ สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับและได้รับความไว้วางใจจากผู้ใช้หลายล้านคนทั่วโลก SleepWatch ทำงานร่วมกับ Galaxy Watch, Galaxy Ring, Fitbit หรือ Pixel Watch ของคุณได้อย่างราบรื่นเพื่อให้คุณ:

  •  การประเมินคุณภาพการนอนหลับของคุณที่ครอบคลุมมากที่สุดในโลก เพื่อให้คุณสามารถเข้าใจว่าคุณควรปรับปรุงด้านการนอนหลับด้านใดมากที่สุด (และด้านใดที่คุณเก่งอยู่แล้ว)

•  โค้ชดิจิทัลที่ติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างต่อเนื่องและส่งเคล็ดลับรายวันเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น

• คะแนนการนอนหลับรายวันโดยอิงตามตัวชี้วัดที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับคุณภาพการนอนหลับและสุขภาพที่เหนือกว่า

•  ความสามารถในการดูว่าด้านต่างๆ ของการนอนหลับของคุณจัดอันดับอย่างไรทั่วโลก และเปรียบเทียบกับผู้ใช้รายอื่นที่มีอายุและเพศใกล้เคียงกับคุณ

  • วิธีง่ายๆ ในการติดตามความก้าวหน้าเพื่อสุขภาพการนอนหลับโดยรวมที่ดีขึ้น

คุณพร้อมที่จะรู้สึกและทำหน้าที่ให้ดีที่สุดแล้วหรือยัง? เข้าร่วมกับผู้ใช้เกือบ 1 ล้านคนที่รายงานว่าการนอนหลับดีขึ้นโดยใช้ SleepWatch

🛠️รายละเอียดทางเทคนิค

•  อุปกรณ์สวมใส่ที่รองรับ: Samsung Galaxy Watch, Fitbit, Google Pixel Watch และ Samsung Galaxy Ring

•  วิธีการทำงาน: หลังจากเชื่อมต่อเครื่องติดตามที่สวมใส่ได้ที่รองรับแล้ว เพียงสวมเครื่องติดตามเข้านอนในแต่ละคืน และตื่นขึ้นมาด้วยรายงานการนอนหลับอัตโนมัติ การวิเคราะห์ ข้อมูลเชิงลึก ตลอดจนการฝึกสอนและคำแนะนำที่ขับเคลื่อนด้วย AI ส่วนบุคคล

•  ข้อมูลเชิงลึกสูงสุด: เพื่อติดตามการนอนหลับของคุณโดยอัตโนมัติและสร้างเคล็ดลับที่ขับเคลื่อนโดย AI สำหรับวิธีปรับปรุง SleepWatch ใช้การตั้งค่า Health Connect ผ่านแอป Samsung Health หรือ Fitbit

🔗 ข้อมูลเพิ่มเติม

•  ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://sleepwatchapp.com/terms-of-service/

•  นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://sleepwatchapp.com/privacy/

⚠️ ข้อมูลความปลอดภัยและการใช้งาน

•  SleepWatch ไม่สามารถใช้แทนการรักษาพยาบาลโดยมืออาชีพได้ หากคุณมีข้อกังวลเรื่องสุขภาพหรือต้องการคำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์

•  SleepWatch มีวัตถุประสงค์เพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายโดยทั่วไปเท่านั้น

•  ผลลัพธ์ของ SleepWatch เป็นเพียงการประมาณเท่านั้น

•  อย่าปรับยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ