Schulte table

การอ่านความเร็วและการฝึกสมอง ปรับปรุงสมาธิและความสนใจของคุณ

ตาราง Schulte — แอปพลิเคชั่นที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยฝึกสมาธิ การมองเห็นรอบข้าง การรับรู้ด้วยภาพ ส่งผลให้เพิ่มความเร็วในการอ่านข้อความและหนังสือ เนื่องจากรูปแบบการออกแบบที่หลากหลาย แอพพลิเคชั่นนี้จึงเหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

นี่อะไรคะ

Schulte Table ได้รับการพัฒนาโดยจิตแพทย์และนักจิตอายุรเวทชาวเยอรมัน Walter Schulte เดิมทีเป็นแบบทดสอบทางจิต-การวินิจฉัยเพื่อศึกษาคุณสมบัติของความสนใจและปฏิกิริยาของสมอง เป็นตาราง (โดยทั่วไปขนาด 5x5) ที่มีตัวเลขหรือตัวอักษรกระจายแบบสุ่ม มีรูปแบบที่เป็นไปได้ตามขนาด เซลล์สี และค่าต่างๆ เมื่อเวลาผ่านไป ตารางดังกล่าวได้กลายเป็นเทคนิคสำหรับการฝึกอ่านความเร็ว

เปลี่ยนการทดสอบความสนใจและความเข้มข้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โปรดทราบว่ามีโหมดเป็นตาราง Gorbov-Schulte การทดสอบนี้ออกแบบมาเพื่อประเมินความเร็วในการเปลี่ยนความสนใจ และสามารถใช้เพื่อกำหนดความเหมาะสมทางวิชาชีพสำหรับวิชาชีพที่ต้องการสมาธิเพิ่มขึ้นและการตอบสนองอย่างรวดเร็ว (เช่น ผู้ควบคุมการจราจรทางอากาศ คนขับรถไฟ ฯลฯ) คุณต้องสลับระหว่างตัวเลข สีดำตามลำดับจากน้อยไปมาก และสีแดงในลำดับจากมากไปน้อย: 1 สีดำ, 24 สีแดง, 2 สีดำ, 23 สีแดง ฯลฯ สามารถใช้สำหรับการฝึกโฟกัสได้เช่นกัน

แบบฝึกหัดการอ่านความเร็วขั้นพื้นฐาน

▪ วางโต๊ะ schulte แบบคลาสสิก (5x5) ในระยะเดียวกับที่คุณอ่านหนังสือตามปกติ

▪ เพ่งสายตาไปที่จุดศูนย์กลาง

▪ โดยไม่ต้องละสายตาจากจุดศูนย์กลาง ให้ค้นหาตัวเลขแต่ละตัวในลำดับที่เลือกโดยใช้การมองเห็นอุปกรณ์ต่อพ่วงของคุณ

ไม่ควรพยายามฝึกมากประมาณ 10 ต่อวันก็เพียงพอแล้ว

ฝึกการทำงานของสมอง

คุณสามารถใช้แอปพลิเคชั่นนี้เพื่อให้สมองของคุณอยู่ในสภาพดีหรือเป็นเกมตอบสนองสมองและแข่งขันกับเพื่อนของคุณเพื่อช่วงเวลาที่ดีที่สุด มีหลายขนาด รูปแบบของตาราง ตัวจับเวลา และการตั้งค่าอื่นๆ นอกจากนี้ คุณยังสามารถตรวจสอบสถิติของคุณด้วยผลลัพธ์ที่ดีที่สุด มันสามารถสนุกและมีประโยชน์

ตาราง Schulte เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความเร็วในการอ่านและการฝึกสมองเลย การพัฒนาตนเองและการพัฒนาตนเองเป็นทักษะที่สำคัญในปัจจุบัน หากคุณอ่านเร็วขึ้น คุณจะประหยัดเวลา แต่จำไว้ว่าการรักษาสมดุลระหว่างความเร็วและความเข้าใจเป็นสิ่งสำคัญ