app นี้ให้คุณข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการช่วยตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน
หนีร่องลึกของร่องชีวิตต้องมีจิตตานุภาพ, การวางแผนและการแก้ปัญหา คุณสามารถช่วยตัวเอง เรียนรู้ที่จะระบุสถานการณ์ที่เลวร้ายและพฤติกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกต่ำเป็นขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญที่สามารถและจะช่วยให้คุณออก คุณสามารถเรียนรู้ที่จะช่วยตัวเองและเปลี่ยนสภาพของคุณให้ดีขึ้น
เช่นจากการโจมตีของสิงโตจากแผ่นดินไหวจากการสำลักจากการจมน้ำจากภาวะซึมเศร้าจากอาการหัวใจวายจากความร้อนในช่วงฤดูร้อนจากการแฮ็ก ฯลฯ
ทุกเทคนิคที่ได้รับการอธิบายขั้นตอนโดยขั้นตอนเพื่อความสะดวกของผู้ใช้
ต้องดาวน์โหลดแอพพลิใครจะรู้ว่าสักวันหนึ่งคุณอาจต้องเผชิญกับปัญหาเหล่านี้และการตรวจสอบนี้จะช่วยให้คุณออกมาจาก it.So ต้องเตรียม