Rewire Your Brain

วิธีคิดชีวิตที่ดีขึ้น ?

นักประสาทวิทยาได้ค้นพบกลยุทธ์ในการเดินสายไฟสมองอีกครั้ง ตรงกันข้ามกับแนวทางที่ได้รับความนิยม กลยุทธ์นี้เกี่ยวข้องมากกว่าแค่การคิดเชิงบวกหรือการทำงานหนัก

แอปพลิเคชั่นที่ช่วยคุณกำจัด "ขยะทางใจ" ที่ทำให้คุณอยู่ในความคิดและความรู้สึกด้านลบ ห่างไกลจากโอกาสที่นำเสนอ กระตุ้นการสื่อสารระหว่างจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก เป็นเครื่องมืออันทรงพลังบนเส้นทางสู่ความสำเร็จ ความสุข สุขภาพ ความรัก และความมั่งคั่ง

ไม่ว่าคุณจะเป็นคนหนึ่งที่รักการพัฒนาตนเอง เชื่อในศักยภาพของจิตใจและการเยียวยาตนเอง หรือเพียงแค่รักวลีที่สร้างแรงบันดาลใจและคำพูดเชิงบวก

แอพนี้ให้คุณติดตามแปดกิจกรรมที่ทราบว่าส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น สิ่งเหล่านี้รวมถึงการนอนหลับ การออกกำลังกาย การทำสมาธิ การตั้งเป้าหมาย ความกตัญญู ความเมตตา การเชื่อมโยงทางสังคม และการลิ้มรส การปฏิบัติเหล่านี้ทั้งหมดมีพื้นฐานมาจากการวิจัยทางจิตวิทยาซึ่งชี้ให้เห็นว่าการเพิ่มการปฏิบัติเหล่านี้สามารถนำไปสู่ความสุขที่เพิ่มขึ้น คุณสามารถเลือกบันทึกคำตอบสำหรับกิจกรรมเพื่อสุขภาพใดๆ ก็ได้ตามเวลาที่กำหนดในแต่ละวัน

ความจำที่แข็งแกร่งขึ้นอยู่กับสุขภาพและความมีชีวิตชีวาของสมองของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเรียนที่กำลังเตรียมสอบปลายภาค หัตถการที่อยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับการทำสิ่งที่คุณจะทำเพื่อให้จิตใจเฉียบแหลม หรือรุ่นพี่ที่มองหาการรักษาและเสริมพัฒนาการด้านสีเทาของคุณเมื่ออายุมากขึ้น มีหลายสิ่งที่คุณต้องทำ จะทำเพื่อเพิ่มความจำและประสิทธิภาพทางจิตของคุณ

ความสามารถที่ไม่น่าเชื่อของสมองในการปรับรูปร่างตัวเองนั้นเป็นจริงเมื่อเกี่ยวข้องกับการเรียนรู้ คุณจะควบคุมพลังตามธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงทางประสาทเพื่อขยายทักษะด้านจิตวิทยา เพิ่มความสามารถในการค้นหาข้อมูลใหม่ และปรับปรุงพลังในการจดจำในทุกช่วงอายุ