Qigong Self-Massage Lesson

รักษาตัวเองด้วยการกดจุดหรือนวดชี่กงพร้อมบทเรียนวิดีโอ 70 นาที

อัปเดตสำหรับ Android OS 11!

รักษาตัวเองด้วยการกดจุดหรือการนวดชี่กงพร้อมบทเรียนวิดีโอ 70 นาทีโดย Dr. Yang แอพนี้มีให้ดาวน์โหลดฟรีพร้อมวิดีโอตัวอย่างและเสนอการซื้อในแอพเพียงครั้งเดียวเพื่อเข้าถึงบทเรียนการนวดเหล่านี้ด้วยต้นทุนที่ต่ำที่สุด

การนวดชี่กงเป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการบรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็ว วิดีโอนี้เป็นการแนะนำที่ครอบคลุมเกี่ยวกับศิลปะการนวดและการกดจุด (หรือจุดฝังเข็ม) ช่องและเส้นเมอริเดียนในร่างกายมนุษย์ นำเสนอเทคนิคและทฤษฎีพื้นฐานของการนวดชี่กงที่คุณสามารถใช้เพื่อเพิ่มพูนทักษะและเพิ่มพูนความรู้และการประยุกต์ใช้พลังชี่ (พลังงาน) ในการรักษา คุณจะพบคำแนะนำที่ใช้ได้จริงและมีประโยชน์สำหรับการฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้าปวดเมื่อยความตึงเครียดและความเครียด

การไหลเวียนของฉีสามารถถูกรบกวนได้จากการบาดเจ็บภายนอกเช่นการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บภายในเช่นภาวะซึมเศร้าหรือความเครียดหรือแม้กระทั่งการใช้ชีวิตประจำวัน เมื่อร่างกายขาดความสมดุลอย่างกระฉับกระเฉงนี่คือช่วงที่อาการปวดเมื่อยและปวดเริ่มเกิดขึ้นและเราเริ่มมีอาการ "โรค" เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกเจ็บปวดหรือตึงการไหลเวียนของพลังของคุณจะหยุดนิ่งหรือแม้กระทั่งถูกปิดกั้น ความเมื่อยล้าเป็นรากเหง้าของการบาดเจ็บหรือความเจ็บป่วย การนวดชี่กงใช้เพื่อประเมินการกระจายของชี่ทั่วร่างกายและเพื่อพยายามแก้ไขความไม่สมดุลตามลำดับ

Yang, Jwing-Ming สาธิตเทคนิคการนวดตัวเองทั้งตัวเป็นเวลา 70 นาที

ในช่วงสิบสามปีของการฝึกศิลปะการต่อสู้และการนวดภายใต้ Master Cheng, Gin Gsao ในไทเปประเทศไต้หวัน Dr. Yang ได้ศึกษาเทคนิคการนวด Tui Na และ Dian Xue และการบำบัดด้วยสมุนไพร ประสบการณ์ของเขาเกี่ยวกับ 'การบาดเจ็บจากศิลปะการป้องกันตัวในชีวิตจริง' และการใช้ทรีทเมนต์การนวดชี่กงส่วนตัวพร้อมกับภูมิหลังทางวิทยาศาสตร์ทำให้เขามีคุณสมบัติที่ไม่เหมือนใครในการนำเสนอโปรแกรมการฝึกนวดชี่กงที่ลึกซึ้ง

การนวดชี่กงเป็นวิธีการรักษาที่เก่าแก่ที่สุดวิธีหนึ่งซึ่งสร้างขึ้นจากการศึกษาห้าพันปีและรากฐานทางทฤษฎีที่ละเอียดอ่อนและมั่นคง ใช้เพื่อปรับปรุงสุขภาพชะลอวัยและป้องกันและรักษาอาการเจ็บป่วยหลายประเภทการนวดชี่กงเป็นศาสตร์การรักษาที่กว้างขวางและเป็นรากเหง้าของรูปแบบการนวดบำบัดยอดนิยมอื่น ๆ อีกมากมาย

Qi-gong แปลจากภาษาจีนเป็น Energy-Work การนวดชี่กงเป็นที่รู้จักกันในชื่อการกดจุดและเป็นรากฐานของศิลปะการนวดชิอัตสึยอดนิยมของญี่ปุ่น คล้ายกับการฝังเข็มในการใช้เส้นเมอริเดียน (ช่องพลังงาน) และจุดกดจุด (สึโบะในภาษาญี่ปุ่น) แต่ไม่ต้องใช้เข็ม

Shiatsu เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่ประกอบด้วยอักขระเขียนสองตัวซึ่งหมายถึงนิ้ว (shi) และแรงกด (atsu) เราสามารถพูดได้ว่า Shiatsu เป็นตัวแปรหนึ่งของความแม่นยำเนื่องจากเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นจุดฝังเข็มด้วยแรงกด ในการนวดชี่กงบางครั้งจะใช้แรงกดทับบริเวณที่กว้างขึ้นไม่ใช่เฉพาะจุดที่เกิดขึ้น บางครั้งความดันจะถูกนำไปใช้อย่างแม่นยำเหนือจุดสัมผัส

การนวดชี่กงสร้างความยืดหยุ่นและความสมดุลในร่างกายทั้งในด้านร่างกายและความกระปรี้กระเปร่าโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานที่ไหลเวียนผ่านร่างกายของเราในเส้นเมอริเดียน เราทุกคนมี "พลังชีวิต" Qi (พลังงาน) อยู่ภายในเซลล์นับล้านล้านเซลล์ทำให้สามารถทำงานได้ Qi ยังควบคุมความมั่นคงทางร่างกายอารมณ์จิตใจและจิตวิญญาณ Qi (ki ในภาษาญี่ปุ่น) รักษาสมดุล homeostatic ในร่างกายของคุณ

ขอบคุณที่ดาวน์โหลดแอพของเรา! เรามุ่งมั่นที่จะสร้างแอปวิดีโอที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ขอแสดงความนับถือ

ทีมงานที่ YMAA Publication Center, Inc.

(สมาคมศิลปะการต่อสู้ของหยาง)

ติดต่อ: [email protected]

เยี่ยมชม: www.YMAA.com

ชม: wwwYouTube.com/ymaa