เข็มขัดหนังสีดำคาราเต้! อาจารย์แสดงให้เห็นว่ามีหลายร้อยของวิดีโอและภาพ
ในที่สุดแอพคาราเต้ที่สอนคุณทุกอย่างตั้งแต่พื้นฐานของคาราเต้ไปจนถึงสายดำ อาจารย์ Ashraf Abdulal กับเข็มขัดหนังสีดำที่ 5 และแสดงให้เห็นถึงอาจารย์ Ashraf ว่าวิธีการจะดำเนินการเทคนิค เทคนิคต่าง ๆ จะถูกจัดระดับตามความยากและ cator ที่ถ่ายจากสองมุมเช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวช้าแสดงวิธีการดำเนินการอย่างถูกต้อง
ทั้งหมดนี้คุณสามารถใช้ประโยชน์จาก
* เทคนิค: การเตะหมัดบล็อกและนั่งร้านที่แตกต่างกัน
* Kator: Kator ของความยากลำบากต่าง ๆ ตลอดจนถึงเข็มขัดหนังสีดำ
* การรวมกัน: ภาพยนตร์ความละเอียดสูงชั้นดีอธิบายวิธีการฝึก kumite และ kihon ก่อนสำเร็จการศึกษา
* แบบฝึกหัด Strength: ฝึกความแข็งแกร่งและความว่องไวของคุณที่บ้าน ด้วยแบบฝึกหัดและจังหวะเวลาคุณจะเพิ่มความแข็งแกร่งและความฟิตของคุณได้อย่างรวดเร็ว
คุณสมบัติมากมายเช่นหยุดชั่วคราวเลื่อนไปข้างหน้า / ย้อนกลับท่ามกลางเทคนิคหมุนโทรศัพท์ไปที่โหมดเต็มหน้าจอ ฯลฯ
เรียนรู้การป้องกันตัวเองจากหนึ่งในดีที่สุด!