เสียงดนตรีบำบัด

เสียงดนตรีบำบัด ภาษาอังกฤษ เพราะๆ ฟังสบายๆ เปิดให้ผู้ป่วยหรือเด็กฟังจะดีต่อจิตใจ

เสียงดนตรีบำบัด คือแอพที่ร่วมเสียง นก เสียง น้ำตก เสียงธรรมชาติ เสียงลม เสียงใบไม้พริ้วไหม คลอเคล้าไปกับเสียงดนตรีอันไพเราะ เพราะๆ เป็นดนตรีที่ฟังแล้วสบายๆ ดนตรีทั้งภาษาอังกฤษ ภาษาพื้นเมือง

การฟังเสียงดนตรี เบาๆ สบายๆ เพราะๆ จะทำให้จิตใจเบิกบาน มีผลดีต่อทุกคน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ โดยเฉพาะคนที่ป่วยหรือคนที่มีจิตใจหดหู่ จะทำให้เขามีสุขภาพจิตใจดีขึ้น และจะมีผลไปถึงสุขภาพของผู้ฟังด้วย รวมทั้งการฟังดนตรีบำบัดจะช่วยสร้างสมดุลของชีวิตทำให้รู้สึกผ่อนคลาย รักษาโรคเครียด โครซึมเศร้า และโรคอื่นๆ

ดนตรีบำบัด (Music Therapy) คือศาสตร์ที่ว่าด้วย การนำดนตรีหรือองค์ประกอบอื่นๆ ทางดนตรี มาประยุกต์ใช้เพื่อปรับเปลี่ยน พัฒนา และคงรักษาไว้ซึ่งสุขภาวะของร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม

ประโยชน์ของดนตรีบำบัด

ดนตรีบำบัดสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลากหลายรูปแบบ ทั้งในเด็ก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ตามเป้าหมาย เพื่อตอบสนองความจำเป็นที่แตกต่างกันไปทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ เช่น ปัญหาบกพร่องของพัฒนาการ สติปัญญา และการเรียนรู้ โรคซึมเศร้า โรคอัลไซเมอร์ การบาดเจ็บทางสมอง ความพิการทางร่างกาย อาการเจ็บปวด และภาวะอื่นๆ

สำหรับบุคคลทั่วไป ก็สามารถใช้ประโยชน์จากดนตรีบำบัดได้เช่นกัน ช่วยในการผ่อนคลายความตึงเครียด และในการออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพ

ประโยชน์ของดนตรีบำบัดมีดังนี้

1) ปรับสภาพจิตใจให้อยู่ในสภาวะสมดุล มีมุมมองในเชิงบวก

2) ผ่อนคลายความตึงเครียด ลดความวิตกกังวล (Anxiety/ Stress Management)

3) เสริมสร้างและพัฒนาทักษะการเรียนรู้ และความจำ (Cognitive Skill)

4) กระตุ้นประสาทสัมผัสการรับรู้ (Perception)

5) เสริมสร้างสมาธิ (Attention Span)

6) พัฒนาทักษะสังคม (Social Skill)

7) พัฒนาทักษะการสื่อสารและการใช้ภาษา (Communication and Language Skill)

8) พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว (Motor Skill)

9) ลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ (Muscle Tension)

10) ลดอาการเจ็บปวดจากสาเหตุต่างๆ (Pain Management)

11) ปรับลดพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม (Behavior Modification)

12) สร้างสัมพันธภาพที่ดีในการบำบัดรักษาต่างๆ (Therapeutic Alliance) ช่วยเสริมในกระบวนการบำบัดทางจิตเวช ทั้งในด้านการประเมินความรู้สึก สร้างเสริมอารมณ์เชิงบวก การควบคุมตนเอง การแก้ปมขัดแย้งต่างๆ และเสริมสร้างความเข้มแข็งของครอบครัว

เมื่อรู้แล้วว่าดนตรี มันมีประโยนช์ขนาดนี้แล้วจะรออยู่ทำไม โหลดและรับฟังได้เลย

หมายเหตุ:ต้องใช้แอพคู่กับ Internet โดยที่แอพถูกออกแบบมาให้ใช้งานได้สะดวกรวมทั้งสามารถพักหน้าจอไปพร้อมกับทำกิจกรรมอื่นไปด้วยโดยเสียงเพลงไม่หายไปได้ด้วย