MENO!

แอพที่ช่วยบรรเทาอาการวัยทอง

แอปบำบัดที่เป็นนวัตกรรมใหม่ที่ช่วยบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน (เช่น ร้อนวูบวาบ ความผิดปกติของการนอนหลับ อารมณ์แปรปรวน) และช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิต นอกจากนี้ยังให้การสนับสนุนแบบองค์รวมสำหรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในช่วงที่เปลี่ยนแปลงชีวิตนี้

แอปนี้อิงตามการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) และมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้หญิงจัดการกับอาการวัยหมดประจำเดือนได้ดีขึ้น นอกจากนี้ แอปยังให้การสนับสนุนแบบองค์รวมในหัวข้อต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและไลฟ์สไตล์ โดยมีเป้าหมายโดยรวมในการปรับปรุงคุณภาพชีวิต

เมโน! แอปใช้เครื่องมือจากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ตลอดจนเทคนิคการเจริญสติและการผ่อนคลาย เพื่อช่วยให้ผู้ใช้จัดการกับอาการของตนเอง MENO!App ยังส่งเสริมและเพิ่มขีดความสามารถให้กับผู้ใช้ด้วยการให้ความรู้เกี่ยวกับหัวข้อวัยหมดประจำเดือนและอิทธิพลที่มีต่อไลฟ์สไตล์ของพวกเขา นอกจากนี้แอปยังช่วยให้คุณทราบถึงอาการของตนเองและแก้ไขได้