ออกกำลังกายตามสั่งจากเลสมิลส์
ใช้แอพเลสมิลส์ออนดีมานด์กับการสมัครสมาชิกเลสมิลส์+ ของคุณ เริ่มการทดลองใช้ฟรีที่: lesmills.plus/play (ทดลองใช้ฟรีสำหรับลูกค้าใหม่เท่านั้น) ต้องระบุรายละเอียดการชำระเงิน ยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลารวมทั้งก่อนการชำระเงินครั้งแรก
แอปนี้เหมาะสำหรับการสตรีมวิดีโอออกกำลังกายในภาษาเยอรมัน ฝรั่งเศส สเปน โปรตุเกส และญี่ปุ่น
LES MILLS+: สตรีมคาร์ดิโอ, ความแข็งแรง, HIIT, Core, การออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นที่บ้านหรือระหว่างเดินทาง!
การออกกำลังกายออนไลน์จากเลสมิลส์ ผู้นำระดับโลกด้านฟิตเนสกลุ่ม
เข้าถึงโปรแกรมฟิตเนส 12 โปรแกรมได้ไม่จำกัด และการออกกำลังกายที่มีพลังและประสิทธิภาพสูงหลายร้อยรายการด้วย LES MILLS+
ทุกอย่างตั้งแต่คาร์ดิโอ, ความแข็งแรง, การฝึกเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นสูง (HIIT), การปรับสีแกนกลางไปจนถึงความยืดหยุ่น ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ ระดับความฟิตหรือเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ที่เริ่มต้นเส้นทางฟิตเนสหรือผู้เชี่ยวชาญที่ต้องการปรับกิจวัตรประจำวันของคุณให้เหมาะสม คุณจะพบการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณ
เลือกจากคลาสที่หลากหลาย ออกกำลังกาย 30 - 55 นาทีเพื่อให้เหมาะกับตารางเวลาของคุณ
เหมาะสำหรับการออกกำลังกายขณะเดินทาง สตรีมไปยังอุปกรณ์โปรดของคุณที่บ้าน ที่ทำงาน เมื่อคุณเดินทาง หรือที่โรงยิมหรือคลับ
สร้างความแข็งแรง เผาผลาญแคลอรี เพิ่มความยืดหยุ่น หรือเพียงแค่สลัดความเครียด – ในเวลาของคุณ ทุกที่!
เลสมิลส์+ ยังมีการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและสนุกสนานสำหรับเด็กและวัยรุ่น (อายุ 4 ถึง 16 ปี)
คุณสมบัติที่เลือก:
1. ก้าวไปพร้อมกับสิ่งที่ดีที่สุด
ทีมผู้สอนผู้เชี่ยวชาญที่สร้างแรงบันดาลใจและสร้างแรงบันดาลใจทั่วโลกของเราจะเป็นผู้นำ ผลักดัน และท้าทายคุณในทุกๆ ผลงาน คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณปรับปรุงเทคนิคและฟิตร่างกายให้แข็งแรง
2. สัมผัสประสบการณ์ล่าสุดในการวิจัยฟิตเนส
ด้วยประสบการณ์กว่า 35 ปีในอุตสาหกรรมนี้ เราจะเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับความสำเร็จ การออกกำลังกายทั้งหมดนั้นปลอดภัย มีประสิทธิภาพ และได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
3. ลุยให้หนักขึ้นและดันให้สูงขึ้นด้วยเพลงออกกำลังกายที่เหนือชั้น
เพลงท็อปชาร์ตที่ทำให้การออกกำลังกายแต่ละครั้งเป็นประสบการณ์ที่สร้างแรงบันดาลใจและสร้างแรงบันดาลใจมากที่สุด
4. มากกว่าการออกกำลังกาย
เลสมิลส์+ ทำให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนออนไลน์ทั่วโลก เชื่อมต่อกับแฟนฟิตเนสคนอื่นๆ ทั่วโลกเพื่อรับการสนับสนุน เคล็ดลับ และแรงจูงใจ เข้าถึงแผนการออกกำลังกายและกิจวัตรเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย!
5. อัพเดทประจำสัปดาห์
ออกใหม่เพิ่มทุกสัปดาห์เพื่อนำความหลากหลายมาสู่กิจวัตรการออกกำลังกายและการฝึกประจำสัปดาห์ของคุณ คุณจะไม่มีวันเบื่อที่จะทำสิ่งเดิมๆ
เข้าถึง:
- เลสมิลส์ บอดี้ปั๊ม™
- เลสมิลส์บอดี้คอมแบต™
- เลสมิลส์บอดี้โฟลว์® (สหรัฐอเมริกา)
- เลสมิลส์บอดี้บาลานซ์™ (สหราชอาณาจักร/สหภาพยุโรป/นิวซีแลนด์)
- เลสมิลส์บอดี้แอ็ทแท็ค™
- เลสมิลส์ บอดี้สเต็ป™
- เลสมิลส์กริท™ คาร์ดิโอ
- ความแรงของเลสมิลส์กริท™
- เลสมิลส์กริท™ พลิว
- เลสมิลส์ RPM™
- เลสมิลส์ชแบม™
- เลสมิลส์ CXWORX™
- และอื่น ๆ…