Kim Beach

ชีวิต Kim Beach

กล่าวสวัสดีกับ Kim Beach Life!

ฉันได้อุทิศชีวิตการทำงานของฉันเพื่อช่วยให้ผู้หญิงบรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนักและออกกำลังกาย

ทุกสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ระหว่างทางถูกรวมไว้ในแอพของฉัน ซึ่งรวมถึง #noexcuses การลดน้ำหนัก ลายเซ็นของฉัน #nolimits ฉีก และ #maintain โปรแกรมไลฟ์สไตล์:

#NOEXCUSES โปรแกรมลดน้ำหนัก

#noexcuses ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักและรักษาไว้ได้ในระยะยาว

โปรแกรมลดน้ำหนัก #noexcuses จะแนะนำคุณอย่างละเอียดตลอดสองขั้นตอนแรกที่สำคัญมาก (56 วัน) เพื่อให้แน่ใจว่าผลลัพธ์เริ่มต้นสูงสุด จากนั้นจะช่วยให้คุณทำงานในแต่ละช่วง 28 วันได้อย่างง่ายดาย เพื่อให้คุณเข้าใกล้เป้าหมายสูงสุดตลอดเวลา

บันทึกและติดตามความคืบหน้าของคุณภายในแอพและสนุกกับการแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับทีมของฉันและฉัน และผู้หญิงที่น่าทึ่งในกลุ่มสนับสนุนส่วนตัว (เราอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือและตอบคำถามของคุณ 7 วันต่อสัปดาห์!)

#NOLIMITS โปรแกรมทำลายเอกสาร

ต้องการผลักดันตัวเองอย่างหนักและเข้าสู่รูปร่างของชีวิตของคุณหรือไม่?

ถ้าคุณตอบว่าใช่ ฉันได้ออกแบบ #nolimits shred สำหรับคุณโดยเฉพาะ - การออกกำลังกายที่เน้นน้ำหนักที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณมีรูปร่างในชีวิตของคุณ

โปรแกรมย่อย #nolimits ของฉันเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ยอดเยี่ยมจาก #noexcuses การลดน้ำหนักภายในแอป โดยมุ่งเน้นที่การฝึกน้ำหนักมากขึ้น (3-4 ครั้งต่อสัปดาห์) และกระชับด้านโภชนาการของสิ่งต่าง ๆ เพื่อฝึกฝนและผลลัพธ์ของคุณ ระดับถัดไป

เลือกเป้าหมายย่อย #nolimits หากคุณอยู่ในระยะ 5 กก. ของเป้าหมายการลดน้ำหนัก และต้องการเพิ่มการฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อสร้างรูปร่างและความคมชัดมากขึ้น

#MAINTAIN โปรแกรมไลฟ์สไตล์

โปรแกรมไลฟ์สไตล์ #maintain ของฉันเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ หากคุณบรรลุเป้าหมายในการลดน้ำหนักแล้ว และเพียงแค่ต้องการทานอาหารที่มีประโยชน์ และรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ฉันเชื่อว่าคุณควรเติมเชื้อเพลิงและบำรุงร่างกายด้วยอาหารจากทุกกลุ่มอาหารหลัก และ #maintain น้อมรับแนวคิดนี้อย่างยั่งยืนอย่างแน่นอน

หากคุณเคยเลือก #noexcuses การลดน้ำหนัก หรือ #nolimits เป้าหมายย่อยในแอป คุณจะสังเกตเห็นความหลากหลายและความยืดหยุ่นในการรับประทานอาหารในทันที

คุณสามารถคาดหวังความสนุกและความหลากหลายที่มากขึ้นในการฝึกซ้อมได้ เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของ #รักษาเป้าหมาย อย่างต่อเนื่อง!

มีอะไรรวมอยู่ใน App?

การลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จหรือการเดินทางเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายนั้นมีไว้เพื่อชีวิต และแอพของฉันคือการได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการและที่สำคัญที่สุดคือการรักษาไว้ตลอดเวลา

ทีมของฉันและฉันจะช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่ช่วงเริ่มต้น 56 วันแรก (2 ขั้นตอน) จากนั้นแนะนำคุณผ่านแต่ละขั้นตอน 28 วันเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายสูงสุด

เข้าร่วมทีมกับฉันและเริ่มต้นการเดินทาง Kim Beach Life ด้วยการทดลองใช้ฟรี 14 วันของคุณวันนี้ (สำหรับสมาชิกใหม่ทั้งหมด)

คุณสมบัติของแอพ:

• แผนโภชนาการและการฝึกอบรมประจำวันที่ปรับแต่งได้ง่ายตามเป้าหมายเฉพาะของคุณ (การลดน้ำหนัก ฉีกหรือรักษา)

• เข้าถึงความช่วยเหลือและการสนับสนุนจาก 'เรียลไทม์' แบบมืออาชีพได้ 7 วันต่อสัปดาห์จากฉันและทีม PT หญิงที่มีคุณสมบัติเหมาะสม พร้อมเพลิดเพลินไปกับสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมือนใครและเป็นบวกที่สร้างขึ้นโดยผู้หญิงทุกคนในชุมชนการสนับสนุนระดับโลกที่ยอดเยี่ยมของฉัน

• อาหารกว่า 800 รายการพร้อมรูปภาพ คำแนะนำในการทำอาหาร และรายการช้อปปิ้ง

• โปรแกรมการฝึกประจำวัน (เวทและคาร์ดิโอ) รวมถึงวิดีโอสอนที่มีทั้งการออกกำลังกายที่บ้านและในยิม

• ติดตาม บันทึก และแบ่งปันความคืบหน้าของคุณผ่านแต่ละขั้นตอน 28 วันได้อย่างง่ายดาย

• ชุมชนสตรีเท่านั้นที่ปลอดภัยและให้การสนับสนุนอย่างแท้จริง

KimBeachLife มอบทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย รวมถึงการเข้าถึงทีมสนับสนุนและชุมชนที่ยอดเยี่ยมของฉันอย่างไม่จำกัด

เข้าร่วมตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางด้านสุขภาพและการออกกำลังกายด้วยการทดลองใช้ฟรี 14 วันของฉัน (สำหรับสมาชิกใหม่ทั้งหมด) !!

คิม x