Use APKPure App
Get iGym Notes old version APK for Android
ติดตามการออกกำลังกายอย่างง่ายสำหรับผู้ที่ฝึกตามแผนของตัวเอง
iGym Notes เป็นเครื่องติดตามการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่ฝึกตามแผนของตนเอง ใช้งานง่ายมาก ไม่โอเวอร์โหลดด้วยฟังก์ชันการทำงานที่มากเกินไป
คำอธิบาย
- เพิ่มแบบฝึกหัดในวันที่ต้องการได้อย่างง่ายดายและรวดเร็วหรือคัดลอกจากก่อนหน้า
- หากต้องการคัดลอกไปยังวันที่ระบุในสัปดาห์ ให้คลิกที่ชื่อวันในสัปดาห์ในปฏิทิน หรือกดวันที่ที่ต้องการค้างไว้แล้วเลื่อนนิ้วเพื่อไฮไลต์
- หมวดหมู่การออกกำลังกายแต่ละประเภทมีรหัสสีและไฮไลต์ในปฏิทิน
- เมื่อทำแบบฝึกหัด ให้ระบุจำนวนครั้ง / วิธี ฯลฯ ที่คุณทำเพื่อบันทึกผลลัพธ์
แบบฝึกหัด
- มีชุดแบบฝึกหัดตามค่าเริ่มต้น แต่ถ้าคุณไม่พบแบบฝึกหัดที่คุณต้องการในรายการ เพียงเพิ่มของคุณ
- การออกกำลังกายแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก: คาร์ดิโอและความแข็งแรง
- ในการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง คุณสามารถกำหนดน้ำหนัก จำนวนวิธี และการทำซ้ำได้
- ในคาร์ดิโอ ระยะทางถูกกำหนดในหน่วยต่าง ๆ หรือเวลาดำเนินการ
โภชนาการ
คุณยังสามารถจดและบันทึกอาหารในแต่ละวันได้อีกด้วย
อาหารประกอบด้วยการ์ดที่คุณสามารถกรอกได้ตามต้องการและง่ายต่อการคัดลอกหรือย้าย
สำรองฐานข้อมูล
- ตั้งค่าการสำรองข้อมูลไปยัง Google Drive ของคุณ ฐานจะถูกคัดลอกโดยอัตโนมัติเมื่อคุณเข้าสู่แอปพลิเคชัน (ไม่เกินวันละครั้ง) หรือโดยการกดปุ่มบนหน้าการตั้งค่า
มีอะไรใหม่ใน 2.0.0 เวอร์ชันล่าสุด
Last updated on Sep 2, 2021
- New improved UI in the main menu
- The ability to create custom apps without any settings. In this case only Reps and Sets will be counted
- A link to the official Telegram channel right in the main menu. Now you can always get help there
- The ability to store database backup for both platforms
- Now you can exclude particular exercises from a superset. There is a special toggler for it on each configured exercise
- Added a help section with all main feature description
กำลังโหลดการแปล...
iGym Notes
Workout Log2.0.0 by SOFTMAESTRI
Sep 2, 2021