ออกกำลังกายที่บ้าน - แอปฟิตเนส

Home Workout เป็นแอปเทรนเนอร์ออกกำลังกายที่บ้าน 30 วัน

Home Workout เป็นแอปเทรนเนอร์ออกกำลังกายที่บ้าน 30 วัน

หากคุณต้องการสร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักลดหน้าท้องแบนและฟิตร่างกายลองออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย - แอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดและแอพออกกำลังกายเพื่อปรับโทนและเสริมสร้างร่างกายของคุณและรับหน้าท้องหกแพ็คที่บ้านโดยไม่ต้องมีเทรนเนอร์ส่วนตัวและ อุปกรณ์.

คุณไม่จำเป็นต้องซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับสัตว์ร้ายใด ๆ เพียงทำตามคำแนะนำแอปออกกำลังกายที่บ้านสำหรับการออกกำลังกายและเพาะกายมืออาชีพของเรา คุณยังสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายที่บ้านออกกำลังกายที่บ้าน 30 วันแบบออฟไลน์ บรรลุเป้าหมายของคุณ: ลดน้ำหนักออกกำลังกายหน้าท้องแบนออกกำลังขาออกกำลังแขนสร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายทั้งตัว

ในการออกกำลังกายที่บ้าน - แอพออกกำลังกาย 30 วันคุณจะได้เรียนรู้วิธีออกกำลังกายในยิมแบบมืออาชีพที่บ้านและเผาผลาญแคลอรี่ลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและยันกล้ามเนื้อของคุณด้วยการแสดงภาพเคลื่อนไหวในแผนการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับการเพาะกายการยกน้ำหนัก และแอปฟิตเนส การออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์แอปฟิตเนสและเพาะกายช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่คุณใฝ่ฝันในเวลาเพียง 30 วัน สร้างกล้ามเนื้อและออกกำลังกายที่บ้าน ทำงานหนักวันนี้เพื่อวันพรุ่งนี้ที่แตกต่างด้วยความช่วยเหลือของแอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายและออกกำลังกายที่บ้าน

★คุณสมบัติของแอปออกกำลังกายที่บ้าน:

* ออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย

* ออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้หญิง

* 70+ แบบฝึกหัดที่บ้าน

* ไม่ต้องการข้อมูลอินเทอร์เน็ต

* สร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน

* 3D Animated GIF แสดงวิธีการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

* เพิ่มการออกกำลังกายหรือกิจวัตรการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบ

โปรแกรมการออกกำลังกาย: 18 กิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้านในตัว

●ลดไขมันได้ง่าย

●การสูญเสียไขมันขั้นสูง

●การออกกำลังกายหน้าท้องระดับเริ่มต้น

●การออกกำลังกายแบบ Pro Abs

●การออกกำลังกายหน้าอกเริ่มต้น

● Pro Chest Workouts

●การออกกำลังกายแขนเริ่มต้น

●การออกกำลังกาย Pro Arms

●การออกกำลังกายไหล่และหลังสำหรับผู้เริ่มต้น

●การออกกำลังกายไหล่และหลังแบบมืออาชีพ

●การออกกำลังกายแบบ Pro Legs

●การออกกำลังกายแบบเต็มตัว (7 วัน)

ออกกำลังกายที่บ้าน

ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันในการสร้างกล้ามเนื้อออกกำลังกายขาหน้าท้องแบนออกกำลังกายแขนและออกกำลังกายทั้งตัวด้วยการออกกำลังกายที่บ้านของเรา ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์สำหรับการออกกำลังกายที่บ้านเพียงใช้การออกกำลังกายนี้ที่แอปที่บ้าน

แอพเพาะกาย:

กำลังมองหาแอพเพาะกาย? ไม่มีแอพเพาะกายที่พอใจ? ลองใช้แอพออกกำลังกาย Six pack Abs สร้างกล้ามเนื้อ! การออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เป็นแอปเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อและซิกแพ็คหน้าท้องโดยใช้แอพออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องหกแพ็ค

แอพฝึกความแข็งแกร่ง

ไม่ใช่แค่แอปเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังเป็นแอปฝึกความแข็งแรงอีกด้วย หากคุณยังคงมองหาแผนการออกกำลังกายหน้าอกการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อแอพสร้างกล้ามเนื้อหรือแอพฝึกความแข็งแรงแอพสร้างกล้ามเนื้อนี้เป็นแอพที่ดีที่สุดที่คุณจะพบในแอพสร้างกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย

ต้องการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายหรือไม่? เราจัดเตรียมการออกกำลังกายที่บ้านที่แตกต่างกันสำหรับผู้ชายเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณมีซิกแพคหน้าท้องในเวลาอันสั้น คุณจะพบกับการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายที่เหมาะกับคุณมากที่สุด ลองออกกำลังกายที่บ้านของเราสำหรับผู้ชายตอนนี้!

การออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน

การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดแอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายและแอพฝึกอบรมฟรีเพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

โค้ชฟิตเนสออกกำลังกายที่บ้าน

แอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายและแอพออกกำลังกาย การออกกำลังกายในโรงยิมทั้งหมดที่บ้านและการเล่นกีฬาในแอพออกกำลังกายที่บ้านและแอพฟิตเนส การออกกำลังกายที่บ้าน - แอพฟิตเนส 30 วันได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ สุดยอดโค้ชฟิตเนสออกกำลังกายส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ!

แอพออกกำลังกาย