แดชบอร์ดมนุษย์ส่วนตัวเพื่อสุขภาพของคุณ
HeadUp เป็นแอปที่ช่วยให้คุณวิเคราะห์ จัดการ และปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความฟิตของคุณ
ซิงค์ Fitbit หรือ Garmin ของคุณกับ HeadUp และดูแดชบอร์ดส่วนบุคคลที่ปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ เราวิเคราะห์และประเมินจิตใจ หัวใจ การนอนหลับ น้ำหนัก และกิจกรรมของคุณเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายและควบคุมสุขภาพของคุณ
เชื่อมต่อ FITBIT หรือ GARMIN ของคุณเพื่อเปิดเผยแดชบอร์ดของมนุษย์
เช่นเดียวกับแดชบอร์ดในรถของคุณที่บอกคุณเมื่อถังน้ำมันเชื้อเพลิงว่างเปล่า หรือเครื่องยนต์ต้องการน้ำมัน หรือรถอะไรก็ตามที่ต้องการ (สำหรับเราเป็นเรื่องลึกลับ) แดชบอร์ดของมนุษย์จะบอกคุณว่าคุณอยู่ที่ไหนและที่ไหนที่คุณต้องข้าม 5 หมวดหมู่ของสุขภาพและฟิตเนส: จิตใจ หัวใจ การนอนหลับ น้ำหนัก และกิจกรรม สิ่งที่คุณต้องทำคือซิงค์ Fitbit หรือ Garmin กับ HeadUp แล้วเราจะดูแลส่วนที่เหลือเอง หากคุณสวมอุปกรณ์ประเภทอื่น อย่ากลัว เรากำลังดำเนินการเพื่อรวมอุปกรณ์สวมใส่ได้ทุกประเภท
สุขภาพจิตมีอยู่นอกข้อมูลอุปกรณ์ของคุณ – การเช็คอิน 17.00 น.
คุณจะได้รับการแจ้งเตือนจากเราให้ทำการเช็คอินอารมณ์ เราต้องการทราบว่าคุณรู้สึกอย่างไร โปรดอย่าถือกลับ รำคาญเพื่อนบ้านของคุณ? มีความรัก? อยาก nachos? บอกเราทุกอย่าง! เรารวมข้อมูลอารมณ์ของคุณเข้ากับข้อมูลอุปกรณ์ของคุณเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณมีความสัมพันธ์กันอย่างไร
ข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลตามหลักวิทยาศาสตร์!
มีโฆษณามากมายในโลกเทคโนโลยีเกี่ยวกับการติดตามสุขภาพ ฉันเดินกี่ก้าว? ฉันนอนกี่โมง อัตราการเต้นของหัวใจของฉันคืออะไร? แต่ตัวเลขเหล่านี้หมายความว่าอย่างไร? นั่นเป็นเหตุผลที่เรารักนักวิทยาศาสตร์ข้อมูล 3.472 ของเรา (เกือบทุกครั้ง) พวกเขาลากอวนไปตามตัวเลขอุปกรณ์ของคุณเพื่อคิดออก พวกเขาใส่ข้อมูลของคุณไว้ใต้กล้องจุลทรรศน์และซูมเข้า เมื่อพวกเขาเห็นบางสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ เราจะป้อนข้อมูลนี้ลงในแดชบอร์ดของคุณในรูปแบบของข้อมูลเชิงลึกที่เป็นส่วนตัวและนำไปปฏิบัติได้ เพื่อให้คุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงได้ตามต้องการ
แปลงร่างอย่างแท้จริง
บางทีคุณอาจต้องการเปลี่ยนกรอบความคิดของคุณอยู่เสมอเพื่อมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณมี มากกว่าสิ่งที่คุณไม่มี กินดีขึ้นและเคลื่อนไหวมากขึ้น เพิ่ม VO2max ของคุณหรือนอนหลับให้ลึกยิ่งขึ้น เป็นสิ่งหนึ่งที่รู้ว่าคุณต้องการบรรลุอะไร – และอีกอย่างหนึ่งคือการรู้ว่าต้องทำอย่างไร นี่คือเหตุผลที่เรามาที่นี่ คิดว่าแอพเป็นพื้นที่ของคุณในการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับบุคคลที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ: คุณ และเพื่อค้นหาวิธีการตามหลักฐานทั้งหมดที่คุณสามารถปรับปรุงชีวิตที่คุณเป็นผู้นำได้