GUDMUD

การฝึกอบรมส่วนบุคคลสำหรับนักวิ่งและผู้ชื่นชอบการวิ่งฝ่าอุปสรรค

เตรียมพร้อมที่จะยกระดับรูปแบบกีฬาของคุณด้วยแอป GudMud ที่น่าทึ่ง เป็นเครื่องมือในอุดมคติสำหรับผู้ชื่นชอบการวิ่ง คอร์สสิ่งกีดขวาง และสาขาวิชาอื่นๆ ซึ่งสมรรถภาพทางกายที่สูงกว่าค่าเฉลี่ยคือกุญแจสู่ความสำเร็จ มันจะช่วยให้คุณก้าวหน้าไม่เพียงแต่บนลู่วิ่งไฟฟ้า ในระหว่างการแข่งขันสิ่งกีดขวาง แต่ยังทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงขึ้นด้วยการเตรียมการออกกำลังกายเป็นระยะพิเศษ สำหรับผู้ที่เริ่มต้นตั้งแต่เริ่มต้น แอปพลิเคชั่นแรกในตลาดที่นำเสนอการออกกำลังกายประเภทนี้

คุณสมบัติหลัก:

- พัฒนาทักษะของคุณในสามระดับด้วยการออกกำลังกายที่เป็นนวัตกรรมใหม่

- เตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันและปรับปรุงผลลัพธ์ก่อนหน้าของคุณ

- วัดความเร็วและระยะทางขณะวิ่ง

- ตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญระหว่างการฝึก

- ติดตามสถิติการฝึกอบรมของคุณและติดตามความก้าวหน้ารายสัปดาห์ของคุณ

- ทำแบบฝึกหัดอย่างถูกต้องตามคำแนะนำโดยละเอียดของผู้ฝึกสอน

- รับป้าย คะแนน และระดับจากการทำภารกิจการฝึกอบรมให้สำเร็จ

- ประเมินการออกกำลังกายของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าและปรับแผนของคุณ

- แบ่งปันรูปภาพ สถิติการฝึกอบรม และความคิดเห็นกับเพื่อนของคุณโดยการแบ่งปันความสำเร็จของคุณ

- มีแรงจูงใจอยู่เสมอด้วยการแจ้งเตือนเพื่อเตือนคุณถึงกิจกรรมที่กำลังจะเกิดขึ้นเพื่อให้มีความสอดคล้องและมีส่วนร่วม

ประโยชน์ของการใช้เวอร์ชันพรีเมี่ยม:

- ใช้แผนการฝึกอบรมตลอดระยะเวลาการสมัครของคุณและค้นพบสัปดาห์การฝึกอบรมขั้นสูงใหม่

- เริ่มแผนการฝึกอบรมใหม่ได้ตลอดเวลา ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายและกำหนดการปัจจุบันของคุณ

- เชื่อมโยงแอปกับปฏิทิน Strava ของคุณ บันทึกการออกกำลังกายของคุณโดยอัตโนมัติ และรักษาประวัติกิจกรรมของคุณให้สอดคล้องกัน

- ค้นหาเพื่อนในชุมชนเพื่อติดตามความก้าวหน้าและความสำเร็จของพวกเขา และเปรียบเทียบคะแนนของคุณ

- เพลิดเพลินกับคำอธิบายที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นเกี่ยวกับอุปกรณ์การฝึกอบรมของคุณและข้อกำหนดเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมของคุณ

- ปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณโดยปรับจำนวนการทำซ้ำ เซ็ต และระยะเบรกให้เหมาะกับความต้องการของคุณ

- แสดงรายการแบบฝึกหัดตามความต้องการของคุณ โดยใช้แผนที่แบบฝึกหัดที่มีอยู่มากมาย

- ปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายการวิ่งตามความต้องการของคุณ - กำหนดระยะการวิ่ง เปลี่ยนระยะเวลาการวิ่ง ประเภทของพื้นผิว ประเภทของเส้นทาง และแต่ละส่วน

- เลือกระยะเวลาของแผนการฝึกอบรมที่สร้างขึ้นจากตัวเลือก 8, 12, 16, 20, 24 สัปดาห์ หรือเลือกวันที่เฉพาะที่แอปพลิเคชันควรปรับแผนการฝึกอบรม

- เลือกประเภทแผนการฝึกซ้อมที่คุณสนใจ: OCR (รวมการวิ่ง การฝึกความแข็งแกร่งและการจับยึดเกาะ) การวิ่ง (เน้นที่การวิ่ง) หรือความแข็งแกร่ง (เน้นการฝึกความแข็งแกร่งและการยึดเกาะโดยเฉพาะ)

นโยบายความเป็นส่วนตัว

https://gudmud.app/privacy-policy/

ธรรมนูญ

https://gudmud.app/regulamin/