Go HAM - Madcow 5x5 Calculato

ไป HAM และเพิ่มความแข็งแรงของคุณด้วยความช่วยเหลือของ Madcow คำนวณ 5x5 ของฉัน!

HAM!

ปัจจุบันมีให้บริการในภาษาอังกฤษดอยซ์, Pусский, Français, โปรตุเกสและสเปน มองออกไปสำหรับภาษาต่อไปเร็ว ๆ นี้: 正体字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, โปลสกี, Nederlandse, Türkçe, اللغةالعربية

สิทธิ์ที่จำเป็น: การเขียนเพื่อจัดเก็บข้อมูลภายนอก

•ที่จำเป็นสำหรับการสำรองฐานข้อมูลในการจัดเก็บในท้องถิ่นสำหรับการซื้อ PRO อนาคต

ด้วยแอปพลิ 5x5 ไป HAM Madcow คุณสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณ Powerlifting และคำนวณตัวเลขของคุณขึ้นอยู่กับลิฟท์ 5 RM ของคุณ เพียงแค่ใส่ของคุณ 5 RM เข้าไปใน app และคุณจะดีไป

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ 5x5 Madcow กรุณาเยี่ยมชม:

http://www.powerliftingtowin.com/madcows-5x5/

คุณสมบัติรุ่นฟรีรวมถึง:

•เลือกหน่วยของการวัดระหว่างปอนด์หรือกิโลกรัม

•การนำง่าย เลือกวันที่คุณและรูดผ่านการทำงานและการออกกำลังกายของคุณ

•ชุดอุ่นเครื่อง

•ร้อยละลาดชุดที่สามารถแก้ไขได้

•ในตัวนาฬิกาจับเวลาแบบถาวรในการติดตามของเวลาที่เหลือของคุณ

•ผู้ใช้กำหนดจับเวลาอัตโนมัติส่วนที่เหลือหลังจากที่แต่ละชุด

•อย่าลืมชุดที่คุณอยู่โดยใช้ช่องที่ติดตามชุดและความคืบหน้าของคุณ

•จอแสดงผลน้ำหนักบางส่วน (สำหรับผู้ใช้ตัวชี้วัด)

•น้ำหนักบางส่วนสำหรับการเพิ่มขึ้น (สำหรับผู้ใช้ตัวชี้วัด)

•กำหนดเองและการปัดเศษบางส่วน

คุณสมบัติ Pro รวมถึง:

💪สร้างและการออกกำลังกายให้ความช่วยเหลือแก้ไข

💪 Backup and Restore ข้อมูลของคุณเพื่อให้คุณไม่เคยสูญเสียมันไป

💪ส่งออกไปยังสเปรดชีตเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ

💪ที่สามารถแก้ไขได้และเข้าสู่ระบบสามารถน้ำหนักและพนักงานระหว่างการออกกำลังกาย

💪เพิ่มบันทึกทุกชุด

💪ดิสเพลย์เปอร์เซ็นต์การออกกำลังกายในเวลาจริง

💪ปรับแต่ง Madcow 5x5 พนักงาน Powerlifting ของคุณเอง

💪ปรับแต่ง Madcow 5x5 Powerlifting เปอร์เซ็นต์ทางลาดชุดของคุณเอง

💪กำหนดวิธีการที่คุณต้องการ deload ตั้งค่าน้ำหนักและชุดพนักงานและคุณจะดีไป คุณสามารถเลือก deload ในการทำงานหลังจากสัปดาห์ที่ผู้ใช้กำหนดหรือ deload การออกกำลังกายที่เลือกเท่านั้น

💪กำหนดวิธีการที่คุณต้องการที่จะอุ่นขึ้น ตั้งค่าน้ำหนักและชุดพนักงานและคุณจะดีไป คุณสามารถเลือกทั้งหมดป๊อบอุ่นที่จะเรียกใช้หรือเลือกการออกกำลังกายบางอย่างที่จะแสดงเป็นรายบุคคล

💪ติดตามความคืบหน้าของคุณในเวลาใด ๆ ภายในหน้าการออกกำลังกาย ดูความคืบหน้าในชีวิตประจำวันในปัจจุบันของคุณหรือใช้ปฏิทินเพื่อดูว่าการออกกำลังกายที่คุณเคยทำมาในอดีต

💪สีบันทึกประวัติประสานงาน Deload อบอุ่นขึ้นและการทำงานชุดได้จากสีเพื่อให้คุณทราบว่าบันทึกประวัติได้ดำเนินการ

💪แถบโหลด / เครื่องคิดเลขแผ่น

💪ดูความคืบหน้า 5 RM ของคุณทุกสัปดาห์โดยใช้ฐานข้อมูลประวัติศาสตร์และกราฟเส้นค้นหา

💪ไม่มีโฆษณา!

คุณมีคำถามใด ๆ ข้อเสนอแนะข้อบกพร่องหรือข้อเสนอแนะเกี่ยวกับการออกกำลังกายเป็นประจำอื่น ๆ ที่คุณต้องการที่จะเห็น? รู้สึกอิสระที่จะส่งอีเมลถึงฉัน ข้อเสนอแนะผู้สื่อข่าวไม่ได้ชื่นชม

มองออกไปสำหรับการปฏิบัติต่อไปนี้จากไป HAM ในอนาคตอันใกล้นี้:

•ไป HAM - Stronglifts คำนวณ 5x5

•ไป HAM - 5/3/1 เครื่องคิดเลข

•ไป HAM - Sheiko เครื่องคิดเลข

• และอื่น ๆ!

ขอสงวนสิทธิ์ : โปรดทราบว่าไป HAM Madcow 5x5 เป็นโปรแกรมทางการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณกับการออกกำลังกายของคุณ มันเป็นโดยไม่มีหมายถึงการเชื่อมต่อกับกิจวัตรประจำวัน Powerlifting ตัวจริง