Gateway Region Y

ยินดีต้อนรับสู่ YMCA!

โปรดทราบ: คุณต้องมีบัญชี YMCA ภูมิภาคเกตเวย์เพื่อเข้าถึงแอปนี้ และต้องมีอายุ 13 ปีขึ้นไป ในฐานะที่เป็นหนึ่งในสมาชิกของคุณ คุณจะได้รับมันฟรี!

เริ่มต้นการเดินทางสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและให้ YMCA ช่วยเหลือคุณตลอดเส้นทาง ขอแนะนำ YMCA แพลตฟอร์มฟิตเนสที่ครอบคลุมที่สุดด้วย:

ตรวจสอบตารางเรียนและเวลาเปิดทำการ

ติดตามกิจกรรมออกกำลังกายประจำวันของคุณ

ติดตามน้ำหนักและตัววัดอื่นๆ ของร่างกายคุณ

แบบฝึกหัดและกิจกรรมมากกว่า 2,000 รายการ

การสาธิตการออกกำลังกาย 3 มิติที่ชัดเจน

การออกกำลังกายที่ตั้งไว้ล่วงหน้าและตัวเลือกในการสร้างของคุณเอง

กว่า 150 ป้ายที่จะได้รับ

เลือกการออกกำลังกายออนไลน์และซิงโครไนซ์กับแอพของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้านหรือในยิมพร้อมติดตามความคืบหน้าของคุณ ตั้งแต่ความแข็งแรงไปจนถึงการยกน้ำหนัก แอปนี้ทำหน้าที่เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณเองและให้แรงบันดาลใจที่คุณต้องการ