เลือกหนึ่งของเสียงที่จะผ่อนคลายและนอนหลับดีขึ้น
ที่คุณชอบปลาโลมา? แล้วคุณจะชอบการตรวจสอบนี้ คุณมีหลายทางเลือกเพลงของปลาโลมาที่คุณสามารถใช้เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นและเร็วขึ้น คุณสามารถใช้เพลงของปลาโลมาที่จะผ่อนคลายเมื่อคุณกำลังเครียด คุณสามารถใช้เพื่อนำทารกของคุณเพื่อการนอนหลับ เพลงนี้เหมาะที่อ่อนนุ่มสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่จะนอนหลับได้เร็วขึ้น
ปิดตาของคุณใส่ในหูฟังและเลือกหนึ่งของเสียงและการพักผ่อนหรือนอนหลับดีขึ้น
การฝึกอบรมความเข้มข้นของคุณและผ่อนคลายฟังเสียง เลือกเวลาและไม่คิดว่าเกี่ยวกับอะไรจนกว่าจะถึงปลายเสียง ควรค่อยๆเพิ่มเวลาที่จะเพิ่มความเข้มข้น
คุณสามารถเลือกเพลงพื้นหลังและเวลาในการเล่นเพลง