ง่ายต่อการใช้คำแนะนำวิธีที่จะทำให้จีนนวดตนเองเพื่อให้และปรับปรุงสุขภาพของคุณ
"การนวดเพื่อสุขภาพจีน" เป็นคำแนะนำในการนวดแผนจีนที่ใช้ง่ายเพื่อจุดประสงค์ในการเสริมสร้างร่างกายและยืดอายุมนุษย์
การนวดบำบัดด้วยตนเองมีประวัติยาวนานในประเทศจีน เป็นการผสมผสานการนวดการออกกำลังกายการหายใจและการผ่อนคลายจิตใจสมาธิและการมองเห็นเพื่อเพิ่มและฟื้นฟูสุขภาพให้กับร่างกายมนุษย์
การนวดตัวเองของจีนสามารถมีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและรักษาโรคได้
แอพมีคำอธิบายขั้นตอนการนวดสำหรับ 10 ส่วนของร่างกาย:
- ศีรษะและใบหน้า
- ตา
- จมูก,
- หู
- หน้าอก
- หน้าท้อง
- คอและหลังส่วนบน
- ภูมิภาค Lumbar
- แขนขาส่วนบน
- แขนขาส่วนล่าง
การนวดตัวเองของจีนอาจใช้เป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาโดยรวมสำหรับการแก้ไขโรคโดยเฉพาะ การนวดตัวเองแบบจีนสามารถใช้ร่วมกับการแพทย์แผนปัจจุบันของตะวันตกไคโรแพรคติกชีวจิตและยาธรรมชาติบำบัดได้
ความสนใจ! ผู้ป่วยควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่มีใบอนุญาตทุกครั้งก่อนใช้การนวดตัวเองหรือการดูแลสุขภาพในรูปแบบอื่น ๆ !