เคาน์เตอร์แคลอรี่สำหรับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพ: กินดีกว่า ลดน้ำหนัก & รับสุขภาพ
Fooducate ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักและลดน้ำหนักได้ Fooducate ยังช่วยให้คุณค้นหาและทำความเข้าใจว่าอาหารชนิดใดดีต่อสุขภาพที่สุด พร้อมข้อมูลโภชนาการและส่วนผสมที่ละเอียดและทันสมัย ด้วย Fooducate คุณสามารถติดตามแคลอรี่ มาโคร และการออกกำลังกายของคุณ พร้อมรับแรงบันดาลใจ แบ่งปันเคล็ดลับการรับประทานอาหารและสูตรอาหารกับชุมชนผู้รักสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ดาวน์โหลดแอปและเริ่มการเดินทางของคุณวันนี้!
ติดตามโภชนาการและสุขภาพ
เครื่องติดตามอาหาร เครื่องนับแคลอรี่ และโค้ชโภชนาการแบบครบวงจรที่เหมาะกับกระเป๋าของคุณ
+ ติดตามมื้ออาหาร ของว่าง และสิ่งที่คุณดื่มได้อย่างง่ายดาย (บันทึกน้ำ)
+ ติดตามคุณภาพแคลอรี่และบันทึกการออกกำลังกายของคุณ
+ ติดตามสารอาหารหลักของคุณ: โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต
+ ติดตามสารอาหารรองของคุณ: โซเดียม, โคเลสเตอรอล, ไขมันทรานส์
+ ติดตามน้ำหนักของคุณและปฏิบัติตามแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายน้ำหนักเป้าหมาย
ฐานข้อมูลอาหารขนาดใหญ่
+ สแกนบาร์โค้ดผลิตภัณฑ์มากกว่า 350,000 รายการเพื่อบันทึกอาหารนั้นและเรียนรู้ว่าอาหารนั้นดีต่อสุขภาพแค่ไหน
+ รับเกรดโภชนาการเฉพาะบุคคล (A, B, C หรือ D) สำหรับอาหารแต่ละประเภท
+ ดูคำแนะนำสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพตามสิ่งที่คุณสแกน เหมาะสำหรับใช้ในขณะที่คุณช็อปปิ้ง
เคล็ดลับและข้อมูลเชิงลึกด้านอาหาร
+ ตรวจสอบมื้ออาหารของคุณโดยเพิ่มลงในบันทึกอาหารประจำวันของคุณ
+ อ่านเคล็ดลับด้านสุขภาพและอาหารจากผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ
+ เรียนรู้เคล็ดลับการลดน้ำหนักและคำแนะนำเรื่องอาหารส่วนบุคคล
+ รับแรงจูงใจ ความรัก และการสนับสนุนจากชุมชน และแบ่งปันเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ
กินเพื่อสุขภาพ
Fooducate วิเคราะห์ข้อมูลที่พบในฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์และรายการส่วนผสมเพื่อสร้างเกรดอาหารตามประโยชน์ต่อสุขภาพ สแกนเพื่อค้นหาสิ่งที่ผู้ผลิตไม่ต้องการให้คุณสังเกตเห็น:
- เพิ่มน้ำตาล
- สารให้ความหวานเทียม เช่น แอสปาร์แตม
- ไขมันทรานส์
- น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง
- ผงชูรส - โมโนโซเดียมกลูตาเมต
- สีผสมอาหารที่เป็นที่ถกเถียงกัน
- GMO - สิ่งมีชีวิตดัดแปลงพันธุกรรม
- สารเติมแต่งและสารกันบูด
- อาหารที่แพ้ง่าย
แอปลดน้ำหนัก
• รางวัลที่ 1 - Healthy App Challenge ของศัลยแพทย์ทั่วไปแห่งสหรัฐอเมริกา
• นำเสนอหลายครั้งบน Google Play สโตร์
• สื่อยกย่อง: USAToday, NYTimes, Dr. Oz, Oprah, WSJ, ABC, FOX และอีกมากมาย
• แนะนำโดยแพทย์ นักโภชนาการ ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกาย และเพื่อนของคุณ
อาหารส่วนบุคคล
- ป้อนข้อมูล อายุ เพศ น้ำหนัก ส่วนสูง ระดับกิจกรรม
- กำหนดอัตราการลดน้ำหนักที่คุณต้องการ
- ปรับแต่งสภาวะสุขภาพ (คอเลสเตอรอล, น้ำตาลในเลือด, การตั้งครรภ์)
- เป้าหมายการบริโภคอาหาร (อาหารที่ไม่แปรรูป, มังสวิรัติ, คีโต)
- กินอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อเอาชนะโรคเบาหวาน
- ค้นพบอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ
- ควบคุมคาร์โบไฮเดรตได้ดีขึ้น
- หลีกเลี่ยงผงชูรส HFCS และ GMO
- ระบุสารปราศจากกลูเตนและสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ
- สำรวจแผนภูมิและกราฟโดยละเอียดเพื่อวัดเป้าหมายของคุณ
(หมายเหตุ: คุณสมบัติส่วนบุคคลบางอย่างต้องใช้บัญชีพรีเมียม)
สมัครสมาชิก:
สำรวจเครื่องมือควบคุมอาหารขั้นสูงของ Fooducate Pro เพื่อใช้ประโยชน์สูงสุดจากการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ ด้วย Fooducate Pro คุณสามารถตั้งค่าและติดตามปริมาณสารอาหารของคุณเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อประโยชน์เพิ่มเติม สมาชิกจะได้รับคำแนะนำด้านอาหารเฉพาะบุคคลสำหรับ: สุขภาพของหัวใจ เบาหวาน โรคไต สุขภาพกระดูก และอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) นอกจากนี้คุณยังสามารถส่งออกข้อมูลของคุณเพื่อแบ่งปันกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือบันทึกลงในบันทึกส่วนตัวของคุณได้อย่างง่ายดาย
* คุณสมบัติ Fooducate Pro ยอดนิยม
-> อาหารที่เป็นมิตรต่ออาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ
-> อาหารที่เป็นมิตรกับอาหารคีโตเจนิก
-> อาหารที่เป็นมิตรกับอาหารเมดิเตอร์เรเนียน
-> อาหารที่เป็นมิตรกับอาหาร Paleo
-> อาหารมังสวิรัติ
-> อาหารมังสวิรัติ
-> อาหารเพสคาทาเรียน
-> ตัวกรอง: อาหารจีเอ็มโอ, พืชเป็นหลัก, ม่านกลางคืน
-> การสนับสนุนลำดับความสำคัญ
* กลูเตนและภูมิแพ้
-> อาหารปราศจากกลูเตน
-> ค้นหากลูเตนและสารก่อภูมิแพ้ในอาหารของคุณ
-> เลือกทางเลือกที่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้
-> รวมถึงกลูเตน นม แลคโตส ถั่วเหลือง ถั่วลิสง ถั่วเปลือกแข็ง ไข่ ปลา และสัตว์มีเปลือก
-> การสนับสนุนลำดับความสำคัญ
* เริ่มต้นอาหาร
-> แผน 10 วันเพื่อช่วยคุณเริ่มต้นการลดน้ำหนัก
* อาหารสัตว์เลี้ยง
-> เลือกอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับสุนัขและแมวของคุณ
---
ข้อกำหนดการใช้งานของเรา: www.fooducate.com/terms
นโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา: www.fooducate.com/privacy
เว็บไซต์ของเรา: www.fooducate.com
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลโภชนาการอิงตามระบบของสหรัฐอเมริกา - โปรดใช้ตามดุลยพินิจของคุณเองในภูมิภาคอื่น ๆ