Cal AI - Food Calorie Counter

ติดตามแคลอรี่เพื่อบรรลุเป้าหมายการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพของคุณด้วยแอปติดตามแคลอรี่ในอาหาร

คุณพร้อมที่จะดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณแล้วหรือยัง?

ออกแบบมาเพื่อติดตามพฤติกรรมการกิน ติดตามแคลอรี่ เข้าใจร่างกายของคุณดีขึ้น และบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

แอพนับแคลอรี่ในอาหารของเราเป็นเครื่องมือติดตามมื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบที่จะช่วยคุณลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือแม้แต่รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

🥦คุณสมบัติหลักของแอปติดตามแคลอรี่อาหาร

🚶🏽เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและเครื่องคำนวณ BMI

• ขั้นแรก คุณต้องเข้าใจร่างกายของคุณและเห็นภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับสุขภาพด้านอาหารของคุณในปัจจุบัน

• ใช้แอปตัวนับแคลอรี่ของเราเพื่อคำนวณดัชนี BMI และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายอย่างแม่นยำ

🎯ตั้งเป้าหมายเฉพาะด้วยแผนการที่ชัดเจน

• จากนั้น ระบุเป้าหมายที่คุณต้องการให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์และความชอบของคุณ

• สร้างเป้าหมายของคุณ เช่น ลดน้ำหนัก รักษาน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หรืออะไรทำนองนั้น

• เพลิดเพลินกับแผนงานที่ชัดเจนและเป็นขั้นเป็นตอน เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะไปตามแผนได้

🥗สร้างอาหารของคุณเอง

• เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย การสร้างอาหารเพื่อสุขภาพและตัวติดตามแคลอรี่และตัวติดตามโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญ

• แอพคำนวณแคลอรี่ของเรานำเสนออาหารที่หลากหลายสำหรับทุกมื้อ รวมถึงมื้อเช้า มื้อกลางวัน ของว่างยามบ่าย และมื้อเย็น

• เพียงเลือกอาหารที่คุณต้องการ จากนั้นแอปเครื่องคิดเลขมาโครจะคำนวณคุณค่าทางโภชนาการของอาหารเหล่านั้นให้คุณโดยอัตโนมัติ

• เครื่องนับแคลอรี่และเครื่องคำนวณโภชนาการเพื่อให้แน่ใจว่ามื้ออาหารของคุณสมดุลและเต็มไปด้วยสารอาหาร

📊ติดตามและวิเคราะห์ความคืบหน้าของน้ำหนักของคุณ

• สุดท้ายนี้ การดูและวิเคราะห์ความคืบหน้าของน้ำหนักของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการคงแรงจูงใจไว้

• บันทึกน้ำหนักและแคลอรี่ของคุณเป็นประจำ และดูแผนภูมิความคืบหน้าโดยละเอียด

• วิเคราะห์การเดินทางของคุณด้วยภาพรวมรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน

🥦สิ่งที่คุณจะได้รับจากแอปติดตามอาหาร:

- คำนวณความต้องการแคลอรี่ตามเป้าหมายของคุณ

- ตัวติดตามน้ำ ตัวติดตามมาโคร (โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน) และระดับอาหาร

- ตั้งเป้าหมายแคลอรี่ส่วนบุคคลสำหรับมื้ออาหารแต่ละมื้อ

- วิเคราะห์แคลอรี่และสารอาหารในแต่ละมื้อ

- มีแรงบันดาลใจและรักษาอาหารเพื่อสุขภาพ

ทำให้ทุกแคลอรี่นับในแต่ละมื้อ บรรลุเป้าหมาย และสร้างเวอร์ชันที่ดีขึ้นของตัวเองด้วยแอป Cal AI - Food Calorie Counter ของเรา!

หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับแอป Calorie Tracker - Nutrition Tracker อย่าลังเลที่จะติดต่อเราทันที เราจะตอบกลับโดยเร็วที่สุด ขอบคุณที่ใช้แอป Cal AI - Food Calorie Counter!