เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

เกี่ยวกับ Brighter Bite

budd เพื่อนของคุณเพื่อช่วยให้เข้าใจติดตามและนำทางผ่านการกินที่ผิดปกติ

การมีโรคเกี่ยวกับการกินไม่จำเป็นต้องรู้สึกสิ้นหวัง

Brighter Bite เป็นเพื่อนที่มีความรู้มีไหวพริบและห่วงใยเพื่อช่วยคุณนำทางการกินที่ผิดปกติ

_____

★สิทธิประโยชน์ของคุณ★

✔ "การเผชิญปัญหา" พร้อมด้วยเทคนิคการรักษามากกว่า 20 วิธีเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

✔ติดตามอาหารและพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติได้อย่างง่ายดาย

✔ติดตามอารมณ์และความคิดได้อย่างง่ายดาย

✔รับข้อมูลเชิงลึกด้วยการทดสอบการประเมินการกินที่ผิดปกติ

✔จัดระเบียบและกรองบันทึกของคุณในรูปแบบที่ง่ายต่อการดู

✔ส่งออกข้อมูลที่ถูกติดตามไปยังรายงาน PDF ที่แชร์ได้

✔รับข้อมูลเชิงลึกการกู้คืนจากกราฟการวิเคราะห์ตามข้อมูลที่บันทึกไว้

✔เข้าถึงทรัพยากรการกู้คืนที่จำเป็นรวมถึงความรู้การรักษาชุมชนและอื่น ๆ

✔สร้างทรัพยากรของคุณเองเพื่อรับมือกับความทุกข์

✔ดูคำพูดในชีวิตประจำวันเพื่อสร้างรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ

✔ฟรีโดยสมบูรณ์

_____

★เทคนิคการรักษา★

เราใช้เทคนิค ACT และ DBT เพื่อช่วยคุณนำทางในช่วงเวลาที่มืด

การยอมรับและการบำบัดด้วยความมุ่งมั่น (ACT) ช่วยให้คุณหยุดหลีกเลี่ยงปฏิเสธและดิ้นรนกับอารมณ์ภายในของคุณและยอมรับว่าความรู้สึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเหล่านี้เป็นการตอบสนองที่เหมาะสมกับสถานการณ์บางอย่าง ช่วยให้คุณยอมรับความยากลำบากและมุ่งมั่นในการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็น

การบำบัดพฤติกรรมวิภาษ (DBT) สอนวิธีการใช้ชีวิตในช่วงเวลารับมือกับความเครียดอย่างมีสุขภาพดีควบคุมอารมณ์และปรับปรุงความสัมพันธ์กับผู้อื่น

_____

เว็บไซต์ของเรา: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website

มีข้อเสนอแนะสำหรับเรา? ไปที่ [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7 Same(https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)

ต้องการความช่วยเหลือ? ไปที่ [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9Alike(https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)

ติดต่อเราได้ที่: [email protected]

มีอะไรใหม่ใน 1.1.3 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Mar 4, 2021

Fixed bugs when deleting food logs.

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต Brighter Bite 1.1.3

อัปโหลดโดย

Jose' Ramos

ต้องใช้ Android

Android 4.1+

Available on

ดาวน์โหลด Brighter Bite ผ่าน Google Play

แสดงเพิ่มเติม

Brighter Bite ภาพหน้าจอ

ยังมีให้สำหรับแพลตฟอร์มอื่น ๆ

ภาษา
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา