การออกกำลังกายที่รวดเร็วและเข้มข้นเพื่อกำหนดเป้าหมายของคุณ ไม่ต้องการอุปกรณ์หรือตุ้มน้ำหนัก!
นี่คือการออกกำลังกายหน้าท้องแบบเข้มข้น 10 นาทีที่จะช่วยให้คุณมีหน้าท้องที่แบนราบและหน้าท้องที่กระชับใน 14 วัน
Abs Workout เป็นแอปฟิตเนสที่มีประสิทธิภาพสูงและฟรีสำหรับทั้งชายและหญิง คุณสามารถสร้างรูปร่างของคุณได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์
เราจะช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดายในส่วนสถิติ และยังช่วยเตือนคุณหากคุณพลาดการฝึก
คุณสมบัติหลัก:
- แผนการออกกำลังกาย Abs ที่คุณทำได้ทุกเวลา
- วิดีโอสาธิตการออกกำลังกาย
- สถิติการฝึกและแบบฝึกหัดที่เสร็จสิ้น
- เตือนความจำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
- ฟรีและเรียบง่าย
- บันทึกการออกกำลังกาย
- 3 ระดับความยาก (ง่าย ปกติ ยาก)
- ไม่ต้องใช้อุปกรณ์