การฝึกอบรมความเข้มสูงในการเผาผลาญไขมันลดน้ำหนักปรับปรุงสุขภาพเสียงร่างกายของคุณ
ความเข้มสูง 7 นาทีการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักเสียงกล้ามเนื้อเผาผลาญไขมันและปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดที่บ้านขึ้นอยู่กับการศึกษาของมหาวิทยาลัย McMaster แฮมิลตัน, ออนตาริ
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่จะกระตุ้นการออกกำลังกายและแนะนำคุณ
ออกกำลังกายน้ำหนักตัวเฉพาะที่ออกแบบมาเพื่อเผาผลาญไขมันในเวลาที่สั้นที่สุด
Lumowell ให้คุณออกกำลังกายที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักการปรับสีขาและแขนโทนก้นของคุณและมีท้องแบนในระยะเวลาสั้น ๆ
------------------------------------------------
วิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย 7 นาทีวิดีโอ: https://www.youtube.com/watch?v=r8cexmYOknI
------------------------------------------------
การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าแม้ 7 นาทีของการออกกำลังกาย HIIT วันให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจ
การออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน 7 นาทีวางแผนที่ช่วยให้คุณในการฝึกอบรมของกล้ามเนื้อหน้าท้องกล้ามเนื้อหน้าอก, ก้น, ต้นขาและขา, แขนและไหล่ของคุณ
ไขมันเผาไหม้การออกกำลังกายเพื่อกระชับร่างกาย
ปลดล็อครุ่นสูงของร่างกายรวม 7 นาทีการออกกำลังกาย (รุ่น Pro) คุณจะได้รับ:
- การออกกำลังกายขั้นสูงสำหรับผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
- แผนอาหารประจำสัปดาห์ในการพัฒนานิสัยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
- ไม่มีการโฆษณา
- การยืดกล้ามเนื้อเย็นลงการออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายและเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อของ
- วันที่ 30 การออกกำลังกายการออกกำลังกายที่ท้าทาย
App โดย Ego360 สำหรับโครงการ Lumowell / Lumofit