4Mfit

การฝึก 4Mfit 1:1

คุณลักษณะการฝึกสอน 4Mfit 1:1 รวมถึงการขาดดุลแคลอรี่ที่กำหนดเอง คำแนะนำด้านโภชนาการ แผนการรับประทานอาหารที่ปรับเปลี่ยนได้ การตรวจสอบรายสัปดาห์กับโค้ชของคุณ ซึ่งรวมถึงรูปภาพความคืบหน้าและคำถามเชิงลึกเพื่อสนับสนุนเป้าหมายของคุณ คุณจะสามารถเข้าถึงการส่งข้อความส่วนตัวกับโค้ชของคุณเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับการต่อสู้ ชัยชนะ และเป้าหมายใหม่ของคุณ คุณจะได้รับการออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณและสามารถเข้าถึงวิดีโอการออกกำลังกายรวมถึงตัวบันทึกการออกกำลังกายในแอพ แอพนี้จะรวมแหล่งข้อมูลการศึกษาและสูตรอาหารไว้ด้วย

การฝึกสอนแบบ 1:1 ของ 4Mfit เหมาะสำหรับคุณ หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีการดูและรู้สึกดีที่สุดโดยไม่ละทิ้งอาหารที่คุณโปรดปราน คุณต้องการเรียนรู้วิธีรวมการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพเข้ากับกิจวัตรปัจจุบันของคุณ คุณต้องการปรับปรุง ความสัมพันธ์ของคุณกับอาหาร คุณพร้อมที่จะเปลี่ยนกรอบความคิดเกี่ยวกับการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย และวิธีที่คุณมองร่างกายของคุณเอง คุณรู้สึกตื่นเต้นที่จะรับเอากิจวัตรการออกกำลังกายที่สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณ คุณเข้าใจว่าสิ่งดีๆ ต้องใช้เวลา คุณเต็มใจที่จะ ไว้วางใจกระบวนการ ลงมือทำ และเป็นเจ้าของชีวิตและผลลัพธ์ของคุณ