12 шагов к уверенности в себе

วิธีการพัฒนาความไม่แยแสที่ดีต่อสุขภาพหรือ 12 ขั้นตอนเพื่อความมั่นใจในตนเอง N. Rom เสียง

Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.

С помощью тренинга вы сможете:

• Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник

• Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей

• Спокойно воспринимать критику

• Узнать секреты непринужденного общения

• Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления

• Осознавать манипуляции и успешно им противостоять

• Обрести способность достигать поставленных целей

Изменяйтесь и идите вперед к своей уверенности!

Серия: Сеансы психотренинга

Жанр: Психология. Психотренинги

Издательство: АРДИС

Авторы: Ром Н.

Исполнители: Ром Н.

Время звучания: 2 час. 04 мин.

Возастные огранияения: 12+

Все права защищены