ค้นหาแคลอรีของอาหาร คำนวณแคลอรีของอาหาร วางแผนการกินเพื่อสุขภาพ และจัดเตรียมเครื่องมือสืบค้นด้านสุขภาพ: วัดค่า BMI (ดัชนีมวลกาย), BMR (การเผาผลาญพื้นฐาน), อัตราการเต้นของหัวใจที่เผาผลาญไขมัน, น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ, การบริโภคแคลอรีทั้งหมดต่อวัน (TDEE) เป็นต้น .
ผู้ช่วยการกินเพื่อสุขภาพ เพื่อให้คุณได้รับการจัดการการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพอย่างครบถ้วน ได้แก่:
1. การคำนวณแคลอรี่ของอาหาร:
มีข้อมูลแคลอรีในตัวของอาหารหลายพันชนิด และให้รายละเอียดการจำแนกอาหาร ค้นหาแคลอรีของอาหารอย่างรวดเร็ว และในขณะเดียวกันก็ค้นหาสารอาหารต่างๆ ที่มีอยู่ในอาหาร ทำความเข้าใจปริมาณแคลอรีในแต่ละวันและปริมาณสารอาหารที่รับประทานเข้าไป และรับประกันว่าอาหารจะดีต่อสุขภาพ
2. วางแผนมื้ออาหาร:
วางแผนการรับประทานอาหารประจำวัน จัดการอาหารเพื่อสุขภาพ ควบคุมปริมาณแคลอรี่ของอาหาร จัดการอาหารประจำวันของคุณอย่างง่ายดาย และทำให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสะดวกยิ่งขึ้น
3. จัดหาเครื่องมือสอบถามสุขภาพที่ครอบคลุม
รวมถึงการคำนวณแคลอรี่ของอาหาร การคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจที่เผาผลาญไขมัน การคำนวณดัชนีมวลกาย BMI การคำนวณ BMR อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน การคำนวณน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ การคำนวณการบริโภคแคลอรี่รายวัน ฯลฯ ซึ่งสะดวกสำหรับการค้นหาสุขภาพการออกกำลังกายและการจัดการสุขภาพด้านอาหาร
ผู้ช่วยการกินเพื่อสุขภาพ ให้คุณกินเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี