ソフィ 生理管理アプリで生理を予測&妊活情報


3.5.12 โดย Unicharm Corporation
Aug 14, 2025 เวอร์ชั่นเก่า

เกี่ยวกับ ソフィ

แอพจัดการประจำเดือนสำหรับผู้หญิง! คาดการณ์รอบเดือนของคุณและแจ้งให้คุณทราบว่าคุณอาจตั้งครรภ์เมื่อใด การสนับสนุนด้านสุขภาพและการตั้งครรภ์ที่ดีเยี่ยม! คุณสามารถบันทึกสภาพร่างกายของคุณในแต่ละวันและไม่พลาดการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในสภาพร่างกายของคุณ

[ประกาศสำคัญจากแอป Sofi]

แอปนี้จะสิ้นสุดในวันที่ 31 ตุลาคม 2568 และจะรวมเข้ากับแอป Sofi Be

ข้อมูลแอป Sofi ปัจจุบันของคุณสามารถถ่ายโอนไปยังแอป Sofi Be ได้

ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของเรา

■หน้าข้อมูลการผสานรวม Sofy/Sofy Be

https://www.sofy.jp/ja/app/sofyintegration.html

เราขอขอบคุณอย่างจริงใจที่ท่านให้การสนับสนุนแอป Sofi ตลอดหลายปีที่ผ่านมา

เราขออภัยในความไม่สะดวกที่อาจเกิดขึ้น และขอขอบคุณสำหรับความเข้าใจของท่าน

เราขอให้คุณใช้แอป Sofi Be ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป

■เกี่ยวกับแอป Sofi Be

https://www.sofy.jp/ja/app/sofybe.html

[เกี่ยวกับแอป Sofi]

จัดการรอบเดือนและบันทึกสุขภาพของคุณได้อย่างสบายใจ!

แอป Sofi ครองอันดับ 1 ในด้านยอดขายผลิตภัณฑ์อนามัย 10 ปีซ้อน*

\คุณค้นพบได้ด้วยการวินิจฉัยสองแบบ! /

การดูแลสุขภาพประจำเดือนที่เหมาะกับคุณ

แนวโน้มการไม่สบายของคุณและช่วงเวลาของการพยายามตั้งครรภ์

~จินตนาการถึงตัวเองให้เต็มที่~

▼สำหรับอาการปวดประจำเดือนและ PMS ที่น่ากังวล

คุณสามารถค้นหาประเภทของคุณได้จากบันทึกประจำเดือนและสุขภาพกายของคุณ!

เราจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพประจำเดือนที่เหมาะสมกับคุณจากทั้งหมด 24 ประเภท นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันรายงานที่ครอบคลุมซึ่งช่วยให้คุณดูย้อนหลังได้จากบันทึกประจำเดือนและสุขภาพกายของคุณ คุณยังสามารถตั้งเวลาสำหรับการแจ้งเตือนการพยากรณ์ประจำเดือนและการตกไข่ได้อีกด้วย

▼ผลิตภัณฑ์ประจำเดือนที่เหมาะกับคุณ

"My Sofy Diagnosis" จะแนะนำผลิตภัณฑ์ประจำเดือนที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ เพียงแค่ตอบคำถามง่ายๆ ไม่กี่ข้อ

โปรดตรวจสอบผลการวินิจฉัย!

▼สนับสนุนความพยายามตั้งครรภ์ครั้งแรก

บันทึกการพยากรณ์การตกไข่และช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์ได้ง่าย (แผ่นอนามัย Sofy ที่สามารถตรวจสอบช่วงเวลาตั้งครรภ์ได้) ผ่านแอปพลิเคชันจัดการประจำเดือน เรามีฟังก์ชันการแชร์ข้อมูลกับคู่ของคุณที่คุณสามารถพูดคุยกันได้ คำแนะนำสำหรับแต่ละประเภทการตั้งครรภ์ และข้อมูลเกี่ยวกับอาหารและการปรับปรุงนิสัยที่เป็นประโยชน์ต่อความพยายามตั้งครรภ์ ปฏิทินการเจริญพันธุ์ - พิมพ์แผนภูมิอุณหภูมิร่างกายขณะพักของคุณเพื่อแสดงให้แพทย์ที่โรงพยาบาลดู

บันทึกการแสดงผลปฏิทิน/หน้าจอที่เรียบง่ายและเข้าใจง่าย

คุณสามารถบันทึกข้อมูลรายวันของคุณได้อย่างง่ายดาย! ง่ายต่อการติดตาม!! คาดการณ์ประจำเดือน/ความหวังที่จะตั้งครรภ์ - ทำไมไม่ลองจัดการประจำเดือนของคุณให้สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณล่ะ?

- ฉันต้องการทราบรอบเดือนและวันที่มีประจำเดือนครั้งต่อไป

- ฉันต้องการจัดการประจำเดือนได้ง่ายขึ้น

- ฉันต้องการลดเวลาในการบันทึก และให้ความสำคัญกับการพิมพ์

- ฉันต้องการใช้แอปจัดการประจำเดือนที่ฟรีและไม่มีโฆษณาจากบริษัทอื่น

- ฉันต้องการคำแนะนำตามสภาพร่างกายประจำวันของฉัน

- ฉันต้องการให้วินิจฉัยประเภทของฉัน

- ฉันมีอาการปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง ฉันจึงอยากรู้ว่าฉันสามารถทำอะไรได้บ้าง

- ฉันมีอาการ PMS ก่อนมีประจำเดือน

- สภาพร่างกายของฉันเปลี่ยนไปตั้งแต่ฉันเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน

- ฉันต้องการทำให้กราฟอุณหภูมิร่างกายขณะพักอ่านง่ายขึ้น

- ฉันต้องการดูการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวบนกราฟ

- ฉันอยากตั้งครรภ์ ฉันกำลังคิดที่จะเริ่มการรักษาภาวะมีบุตรยาก

- ฉันต้องการประสานงานการรักษาภาวะมีบุตรยากกับคู่ของฉัน

- ฉันต้องการให้คู่ของฉันรู้เกี่ยวกับการรักษาภาวะมีบุตรยาก

- ฉัน ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อเข้ารับการรักษาภาวะมีบุตรยาก

- ฉันไม่ต้องการแสดงข้อมูลการตั้งครรภ์

▼ บันทึกประจำเดือนและสภาพร่างกายได้ง่ายๆ เพียงแตะครั้งเดียว

บันทึกประจำเดือนของคุณด้วยหน้าจอปฏิทิน คุณยังสามารถแตะไอคอนต่างๆ เพื่อตรวจสอบสภาพร่างกายได้อย่างง่ายดาย คุณสามารถดูตารางประจำเดือนและการตกไข่ได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งจะช่วยให้คุณคาดการณ์การตกไข่และรอบเดือนได้

▼รับคำแนะนำตามประเภท

การบันทึกประจำเดือนและสภาพร่างกายจะช่วยให้คุณวินิจฉัยแนวโน้มสุขภาพของคุณโดยอิงจาก 24 ประเภทของร่างกาย เราจะนำเสนอคอลัมน์ที่จะแนะนำคุณไปสู่สภาวะที่ดีที่สุดตามสภาพร่างกายและภาวะมีประจำเดือนในแต่ละวัน ในโหมดการจัดการประจำเดือน เรามีโปรแกรมปรับปรุง "สิ่งที่ควรทำ" ที่ช่วยให้คุณตรวจสอบสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายและพฤติกรรมของคุณเอง

▼แสดงภาพด้วยกราฟและรายงาน

เนื้อหาที่บันทึกไว้จะถูกสร้างเป็นกราฟและรายงานได้อย่างง่ายดาย พร้อมแสดงจำนวนวันประจำเดือน รอบเดือน และการเปลี่ยนแปลงของสภาพร่างกาย คุณสามารถดูแนวโน้มสภาพร่างกายก่อนและระหว่างมีประจำเดือน ช่วยให้รับมือกับความรู้สึกไม่สบาย เช่น อาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) ได้ง่ายขึ้น

▼จัดการวันประจำเดือนและคาดการณ์วันตกไข่

คุณสามารถตรวจสอบการคาดการณ์ประจำเดือนและวันตกไข่ของคุณบนปฏิทินที่เข้าใจง่าย ในโหมดความหวังการตั้งครรภ์ การทำนายวันตกไข่จะแสดงอย่างชัดเจนยิ่งขึ้น เพื่อให้คุณไม่พลาดช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ คุณยังสามารถเลือกเปิด/ปิดเพื่อแสดงความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์ได้อีกด้วย

▼บันทึกสุขภาพ

บันทึกข้อมูลได้ง่ายๆ เพียงแตะไอคอนต่างๆ คุณสามารถตั้งชื่อไอคอนเอง จัดเรียงใหม่ ตั้งค่าให้แสดงหรือซ่อน และสร้างหน้าจอบันทึกสุขภาพที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ คุณยังสามารถบันทึกสุขภาพของคุณในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้อีกด้วย ในโหมดฟังก์ชันการตั้งครรภ์ คุณสามารถบันทึกปฏิกิริยาของแผ่นอนามัย Sofy ที่สามารถตรวจสอบช่วงเวลาตั้งครรภ์ และยังสามารถย้อนกลับไปดูช่วงเวลาตั้งครรภ์ได้อีกด้วย

▼บันทึก/กราฟอุณหภูมิร่างกายขณะพักฟื้น

เมื่อเปิดหน้าจอบันทึกสุขภาพ คุณสามารถจัดลำดับความสำคัญของแท็บแสดงผล เพื่อให้คุณสามารถป้อนอุณหภูมิร่างกายขณะพักฟื้นได้ทันที พื้นหลังดูสบายตา ทำให้บันทึกได้ง่ายในตอนเช้า ไม่เพียงแต่สามารถติดตามการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายขณะพักฟื้นในรูปแบบกราฟเท่านั้น แต่ยังสามารถแสดงรายการสุขภาพได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชันแสดงผลเพื่อให้คุณสามารถส่งข้อมูลไปยังโรงพยาบาล ซึ่งมีประโยชน์มากในช่วงตั้งครรภ์

▼การแชร์/การสนับสนุนคู่นอน

เมื่อตั้งค่าการแชร์ คุณจะได้รับการแจ้งเตือนปฏิกิริยาสองบรรทัดของแผ่นอนามัย ซึ่งสามารถตรวจสอบช่วงเวลาตั้งครรภ์และเวลาตั้งครรภ์ได้ เราจะส่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์ต่อการตั้งครรภ์ให้กับคุณผู้ชาย เพื่อให้คุณทั้งสองคนสามารถผ่านพ้นช่วงเวลาตั้งครรภ์ไปได้อย่างราบรื่น

▼ฟังก์ชันคอลัมน์คำแนะนำ

เราจะนำเสนอคอลัมน์ที่ตรงกับประจำเดือนและสภาพร่างกายของคุณในแต่ละวัน ความกังวลของผู้หญิงเกี่ยวกับประจำเดือนจะได้รับการอธิบายภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

▼ฟังก์ชันการวินิจฉัยประเภท

ในโหมดการจัดการประจำเดือน คุณสามารถอ่านคำแนะนำเกี่ยวกับลักษณะร่างกาย 24 ประเภท และคอลัมน์เกี่ยวกับการดูแลความผิดปกติของประจำเดือน 24 ประเภทนี้จะระบุแนวโน้มของความผิดปกติจากบันทึกค่าดัชนีมวลกาย (BMI) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย อาการปวดประจำเดือน และสภาพร่างกาย รายงานจะถูกสร้างขึ้นทุกเดือนหลังจากประจำเดือนสิ้นสุดลง รายงานจะแสดงอัตราความสำเร็จของงานที่นำเสนอ วินิจฉัยประเภทใหม่ และนำเสนอแนวคิดที่ช่วยให้คุณรู้สึกได้ว่าสภาพร่างกายของคุณกำลังดีขึ้น ในโหมดความหวังในการตั้งครรภ์ เราจะสนับสนุนให้คุณพัฒนาความพยายามในการตั้งครรภ์ของคุณทีละขั้นตอน และแนะนำการปรับปรุงสำหรับแต่ละประเภททั้งสี่

▼ฟังก์ชันกราฟและรายงาน

คุณสามารถตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของสภาพร่างกายและประจำเดือนตามรอบเดือน (ประจำเดือน, สภาพร่างกาย, ประเภท), กราฟ (อุณหภูมิร่างกายขณะพัก, น้ำหนัก) และวัตถุประสงค์ รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของแต่ละรายการในรูปแบบกราฟ คุณสามารถตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของประจำเดือนและสภาพร่างกายตามรอบเดือนได้ ไม่เพียงแต่สามารถติดตามประจำเดือนและรอบเดือนได้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพร่างกายตามรอบเดือน อุณหภูมิร่างกายขณะพัก และการเปลี่ยนแปลงของสภาพร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป

▼ฟังก์ชันการแจ้งเตือนต่างๆ

คุณสามารถปรับแต่งการแจ้งเตือนสำหรับรอบเดือนก่อนมีประจำเดือน วันที่คาดว่าจะมีประจำเดือน วันสิ้นสุดการมีประจำเดือน วันที่คาดว่าจะตกไข่ บันทึกสภาพร่างกายประจำวัน (การแจ้งเตือน) และในโหมดตั้งครรภ์ คุณยังสามารถเริ่มใช้แผ่นอนามัยและบันทึกแผ่นอนามัยได้ (การแจ้งเตือน) คุณยังสามารถเลือกเวลาได้ตามความสะดวก

เราจะประเมินแนวโน้มโดยพิจารณาจากประวัติสุขภาพและพฤติกรรมของคุณ และให้คำแนะนำภายใต้การดูแลของแพทย์ แต่เนื่องจากแอปนี้มีไว้สำหรับการจัดการประจำเดือนและสุขภาพกายประจำวัน หากคุณมีปัญหาสุขภาพใดๆ โปรดปรึกษาแพทย์ทันที

*อ้างอิงจาก Intage SRI ซึ่งเป็นยอดขายสะสมประจำปีของตลาดผ้าอนามัย ผ้าอนามัยแบบสอด แผ่นอนามัย และกางเกงขาสั้น ตั้งแต่เดือนมิถุนายน 2558 ถึงพฤษภาคม 2560 อ้างอิงจาก Intage SRI+ ซึ่งเป็นยอดขายสะสมประจำปีของตลาดผ้าอนามัย ผ้าอนามัยแบบสอด แผ่นอนามัย และกางเกงขาสั้น ตั้งแต่เดือนมิถุนายน 2560 ถึงพฤษภาคม 2568

มีอะไรใหม่ใน 3.5.12 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Aug 16, 2025
いつもソフィの生理管理アプリをご利用いただきありがとうございます。

▼アップデートの主な内容
- 軽微な不具合を修正しました

ソフィアプリは、10月31日をもってサービスを終了し、ソフィBeアプリと1つになります。 ソフィの生理・体調管理アプリとしてこれまでと変わりなく、みなさまの体調把握や改善に役立てるよう、改善を進めてまいります。

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

3.5.12

อัปโหลดโดย

Claire Cajurao

ต้องใช้ Android

Android 6.0+

Available on

รายงาน

ปักธงว่าไม่เหมาะสม

แสดงเพิ่มเติม

ソフィ ทางเลือก

ต้องการแอปอื่นจาก Unicharm Corporation

ค้นพบ