نوم الرضيع : تنظيم نوم الرضيع

การนอนหลับของทารก ทารกนอนกี่ชั่วโมง และทารกนอนหลับต่อเนื่องเมื่อใด

ในตาราง จำนวนชั่วโมงที่เด็กนอนตามอายุ

คุณแม่หลายคนต้องการทราบลักษณะการนอนของลูกตั้งแต่วัยทารกจนถึงวัยเรียน หรือแม้แต่ในวัยรุ่น และหนึ่งในนั้นก็สงสัยเกี่ยวกับจำนวนชั่วโมงการนอนปกติของลูกตามอายุของเขา และว่าลูกมี ปัญหาการนอนหลับหรือไม่ไม่ว่าจะนอนมากกว่า Limit หรือ Little Sleep แม้ว่าความต้องการการนอนหลับจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่ก็มีแนวทางตามหลักวิทยาศาสตร์ที่จะช่วยให้คุณกำหนดได้ว่าลูกของคุณนอนหลับเพียงพอหรือไม่ , เรียนรู้และเล่น "การนอนหลับของทารก: วิธีจัดระเบียบการนอนหลับของทารก" ตารางการนอนหลับของเด็กตามอายุและเรายังอธิบายให้คุณทราบถึงวิธีจัดการกับปัญหาการนอนหลับในเด็กอายุ 1 ขวบ

ทารกแรกเกิดนอนมาก พวกเขามักจะนอน 17 ชั่วโมงหรือมากกว่า และทารกแรกเกิดส่วนใหญ่ไม่นอน 4 ชั่วโมงหรือมากกว่าในคราวเดียว แต่เมื่อใดที่ทารกนอนหลับเป็นประจำ? นี่คือข้อมูลที่สำคัญที่สุด

ความต้องการการนอนหลับของเด็กแตกต่างกันไปตามอายุ เนื่องจากทารกแรกเกิดมีเวลานอนมาก แต่การนอนของพวกเขามีระยะเวลาสั้นมาก และเมื่อเด็กโตขึ้น สัดส่วนการนอนโดยรวมจะลดลงอย่างช้าๆ แต่ระยะเวลาการนอนตอนกลางคืนจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นเมื่อการนอนหลับเป็นปกติ

ที่รัก?

ก่อนที่คุณจะปล่อยให้ทารกนอนคว่ำ คุณต้องรู้ถึงอันตรายของการนอนคว่ำของเขา และคุณจะปกป้องเขาระหว่างการนอนหลับได้อย่างไร ติดตามแอปพลิเคชันสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

คุณประสบปัญหาในการจัดการนอนหลับของลูกหรือไม่? ในแอปพลิเคชันนี้ เราจะเรียนรู้คำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีควบคุมการนอนหลับของทารก

การนอนหลับของทารกจัดได้อย่างไร?

เนื้อหาของแอปพลิเคชั่นการนอนหลับของทารก: การควบคุมการนอนหลับของทารก:

• ตารางการนอนหลับของเด็กตามอายุ

• ทารกนอนหลับตั้งแต่หนึ่งสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน

• ทารกนอนหลับตั้งแต่ 1 ถึง 4 เดือน

• ทารกนอนหลับตั้งแต่อายุ 4 ถึง 12

• การจัดการนอนหลับของทารกในเดือนแรก

• การจัดการนอนหลับของทารกในเดือนที่สอง

• การจัดการนอนหลับของทารกในเดือนที่สาม

• วิธีจัดการกับอาการนอนไม่หลับในเด็กอายุ 1 ขวบ

• จำนวนชั่วโมงที่ทารกนอนหลับ

• ทารกนอนหลับเป็นประจำเมื่อใด

• เมื่อใดที่ทารกนอนหลับต่อเนื่อง

• ฉันจะจัดการนอนหลับของทารกได้อย่างไร?

ตารางการนอนของลูกน้อย

• ฉันจะจัดการนอนหลับของลูกของฉันหลังจากสี่สิบได้อย่างไร?

• นอนคว่ำทารก: อันตรายและผลประโยชน์

• ข้อเสียของการนอนคว่ำ

• วิธีปกป้องลูกน้อยจากอันตรายจากการนอนคว่ำ

• ทารกร้องไห้ขณะนอนหลับ

• จะจัดการนอนหลับของทารกได้อย่างไร?