Тренировка Дыхания 2.0

แอพพลิเคชั่นนี้ออกแบบมาสำหรับฝึกหายใจตามวิธีการของ "Square Breath"

ค้นพบโลกแห่งการหายใจโดยใช้เทคนิคกำลังสองและแบบฝึกหัดการหายใจอื่น ๆ ด้วยแอพของเรา วิธีการหายใจแบบสี่เหลี่ยมจะช่วยให้คุณใช้พลังแห่งการควบคุมอย่างมีสติในการทำงานพื้นฐานที่สุดของร่างกาย

ไม่ว่าคุณกำลังมองหาอะไรไม่ว่าจะเป็นผลของการพักผ่อนและสงบการพักผ่อนที่ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นในเวลากลางคืนคุณเป็นนักกีฬาและมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงผลลัพธ์ - วิธีการหายใจแบบสี่เหลี่ยมจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเหล่านี้

เพียงดาวน์โหลดแอพของเราตั้งค่าวิธีการหายใจของคุณนั่งอย่างสบายและเริ่มต้น นั่นคือทั้งหมดที่

การฝึกอบรมอะไรให้คุณ

ลดอาการเครียดทางร่างกายในร่างกาย

ช่วยเพิ่มความชัดเจนจิตพลังงานและการมุ่งเน้น

มีประโยชน์ในการแก้ไขโครงสร้างจินตนาการของเด็ก ๆ

วิธีการหนึ่งในการควบคุมโรคหอบหืด

ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา (ปรับปรุงการส่งออกซิเจนไปยังอวัยวะและกล้ามเนื้อทำงาน - ตรวจสอบวิธีการใช้ออกซิเจน)