Сыроедение рецепты

สูตรอาหารดิบที่มีรูปถ่ายทีละขั้นตอน

อาหารอาหารสดเป็นระบบโภชนาการที่มีพื้นฐานมาจากการใช้อาหารสดที่ยังไม่ได้รับการรักษาความร้อนเรียกว่าอาหารสด ต้องขอบคุณสารเหล่านี้ในปริมาณสูงสุดที่มีประโยชน์ อาหารดิบถือเป็นรูปแบบที่ยากลำบากของการกินเจ

ผลิตภัณฑ์สำหรับนักชิมอาหารดิบ

มีบางรายการของผลิตภัณฑ์ที่สามารถรวมไว้ในเมนูของคนที่ตัดสินใจเปลี่ยนเป็นอาหารสด นอกจากนี้คุณควรพิจารณากฎจำนวนหนึ่งเพื่อการใช้งานของพวกเขาเพื่อไม่ให้มีปัญหาสุขภาพใด ๆ

สูตรอาหารสดอนุญาตให้ใช้อาหารแห้งสิ่งสำคัญคืออุณหภูมิในการปรุงอาหารไม่สูงกว่า 40 องศา

สูตรอาหารดิบ สูตรอาหารดิบที่มีประโยชน์และเรียบง่ายพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน

แอปพลิเคชั่น "สูตรอาหารสด" เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่เปลี่ยนมาเป็นอาหารสดมานานแล้วในแอปพลิเคชั่นสูตรอาหารสดประกอบด้วยชุดของสูตรที่ค่อนข้างใหญ่ ยกตัวอย่างเช่นซุปอาหารดิบไปจนถึงขนมหวานต่าง ๆ คุณสามารถเรียนรู้วิธีทำช็อคโกแลตอาหารสด

คุณสามารถค้นหาสูตรที่ต้องการได้อย่างง่ายดายโดยใช้การค้นหาในตัวและคุณสามารถแบ่งปันสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบกับเพื่อนของคุณ

รายการสูตรอาหารสดที่อยู่ในแอปพลิเคชันนี้:

 - ซุปหัวผักกาด

 - อาหารโอลิเวียร์ดิบ

 - พุดดิ้งบัควีทกับมะเดื่อ;

 - ซุปครีมสควอช

 - แครอทอาหารสดเกาหลี

 - จานจากมันฝรั่งดิบสำหรับนักชิมอาหารดิบ

 - ซุปถั่วมะเขือเทศ

 - ขนมปังแครอท (ขนมปังสำหรับนักชิม)

 - ซอสมะเขือเทศอาหารสด

 - ขนมสำหรับนักชิมอาหารดิบ

 - สลัดอาหารสด

 - สลัดส้มกับผักชีฝรั่ง

 - สลัด Cale พร้อมน้ำสลัดอะโวคาโด

 - สลัดผักกาดขาว

 - สลัดผักโขมและผลไม้

 - สลัดผลไม้

 - สลัดบรอกโคลี

 - เสื้อขนสัตว์ดิบอาหาร

 - สลัดชานเทอเรล

 - สลัดดอกกะหล่ำ

 - โจ๊กฟักทองน้ำเชื่อม

 - มัลติโจ๊ก

 - พุดดิ้งมะพร้าวเชีย

 - ธัญพืชข้าวสาลีดิบพร้อมผลไม้แห้ง

 - โจ๊กโซบะอาหารดิบ

 - โจ๊กอาหารดิบที่ทำจากข้าวโอ๊ต;

 - พุดดิ้งเจียกับวันที่;

 - ธัญพืชลินินดิบ

 - พุดดิ้งสตรอเบอร์รี่เชีย

 - โจ๊กสตรอเบอร์รี่สดจากข้าวสาลี

 - ครีมซุปดอกกะหล่ำ

 - ซุปครีมสีเขียวพร้อมท็อปส์ซู

 - ซุปครีมผักร้อน

 - Gazpacho ในโมร็อกโก

 - ซุปฤดูร้อนอาหารสด

 - อาหารสด okroshka;

 - ซุปอาหารดิบ

 - ครีมเปรี้ยวดิบ

 - อะโวคาโดเย็นและซุปแตงกวา

 - ครีมซุปสปริง

 - ครีมอาหารสด

 - พิซซ่าอาหารสด

 - ฟาลาเฟลดิบ

 - ลาซานญ่าดิบ

 - ไส้กรอกอาหารสด

 - แครอททอด

 - ถั่วลันเตา

 - มะเขือเทศกับบัควีท

 - อัลมอนด์ชีส

 - ม้วนครีมกับกะหล่ำดอก

 - อาหารดิบขนมปังเมล็ดแฟลกซ์

 - บวบม้วน

 - โรลส์ในอินเดีย

 - พริกไทยกับเมล็ดทานตะวัน

 - ลูกบอลสีเขียว

 - ขนมอาหารดิบจากแอปริคอตแห้ง

 - ช็อคโกแลตอาหารสด

 - เม็ดมะม่วงหิมพานต์ชีสดิบและบลูเบอร์รี่ชีสเค้ก

 - ขนมอาหารดิบจากถั่วและวันที่;

 - พุดดิ้งเจียกับผลไม้

 - ไอศกรีมกล้วยกับอัลมอนด์

 - พุดดิ้งเจีย

 - เค้กแครอท

 - เค้กเบอร์รี่

 - ไอศกรีมมะพร้าว

 - ไอศกรีมจากโซบะสีเขียว

 - ชีสเค้กดิบ

 - อาหารดิบ Pastila

 - ช็อคโกแลตอาหารสดที่มีถั่วพิสตาชิโอ;

 - เค้กช็อคโกแลตอาหารสด

ดาวน์โหลดแอป "สูตรอาหารสด" พร้อมรูปภาพทีละขั้นตอน