Диеты при холестерине. Советы

อาหารที่มีคอเลสเตอรอล: หลักการเมนูข้อห้าม เคล็ดลับและกติกาการควบคุมอาหาร

อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง คอเลสเตอรอลไม่ปลอดภัยเท่าที่สามารถแสดงได้ในตอนแรก การที่เขาเป็นสาเหตุของโรคส่วนใหญ่ที่อาจถึงแก่ชีวิตได้ แต่ก็ไม่สามารถถือได้ว่าเป็นอันตรายและไม่จำเป็นสำหรับผลิตภัณฑ์ของร่างกาย

เคล็ดลับอาหารคอเลสเตอรอล:

- อาหารทางการแพทย์สำหรับคอเลสเตอรอลหมายเลข 10 (อ้างอิงจาก Pevzner)

- อนุญาตให้กิน

- ห้ามกิน

- เมนูตัวเลือกอาหารจำนวน 10 ต่อวัน

- เมนูตัวอย่างรายสัปดาห์สำหรับลดคอเลสเตอรอล

- อาหารสำหรับเมนูโดยประมาณคอเลสเตอรอลสำหรับสัปดาห์

- อาหารเมดิเตอร์เรเนียน

- กฎพื้นฐานของโภชนาการ

- หลักการพื้นฐานของโภชนาการที่มีคอเลสเตอรอลสูง

- กฎและหลักการของอาหารลดคอเลสเตอรอล

- กฎการควบคุมอาหารทั่วไปสำหรับคอเลสเตอรอลสูง

- โภชนาการที่มีคอเลสเตอรอลสูง

- อาหารลดโคเลสเตอรอล

- ทำเมนูสำหรับผู้หญิง