ʔəms nəm

สติอารมณ์และอารมณ์

- วัดปริมาณระดับพลังงานปัจจุบันของคุณในระดับ 1-10

- อธิบายอารมณ์ที่รุนแรงที่สุดของคุณโดยใช้คำที่คุณเลือก หรือเลือกจากรายการคำศัพท์ที่มีหมวดหมู่มากกว่า 200 อารมณ์

- เพิ่มบันทึกเพิ่มเติมเพื่อเจาะลึกความรู้สึกของคุณ

- ตั้งค่าการแจ้งเตือนที่เตือนให้คุณเช็คอินตลอดทั้งวันและสร้างนิสัยการมีสติ

- อ่านข้อความสั้น ๆ ที่เขียนเพื่อส่งเสริมการวิปัสสนาอารมณ์

- พิจารณาคำถามที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังซึ่งออกแบบมาเพื่อการไตร่ตรองตนเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

- เพิ่มรายการบันทึกประจำวันโดยระบุความคิดและอารมณ์ของคำถาม

- แสดงภาพประวัติการเช็คอินของคุณโดยใช้รายงานและกราฟอย่างง่าย

- กรองประวัติของคุณเพื่อดูพลังงานและอารมณ์ของคุณในช่วงเวลาที่กำหนด

- รักษาความปลอดภัยข้อมูลทั้งหมดของคุณโดยใช้การล็อคด้วยพินเพื่อความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยที่สมบูรณ์

สำหรับข้อกำหนดการใช้งานฉบับเต็ม -> https://www.checkingin.co/terms-of-service