Табата таймер и Weight Tracker

Лучший Интервальный таймер для HIIT, Табата, бокс, ММА и любой фитнес-тренировки

TimerFit это приложение Интервальный таймер, лучший Таймер для HIIT (High Интервал Интенсивность подготовки), Табата и любой учебной и фитнес сессии, где вам требуется интервального таймера. Табата и HIIT позволит вам сжигать больше жира, наращивания мышечной массы и улучшить свое здоровье и физическую форму на более мелкие тренировок, чем обычные тренировки.

Функции TimerFit Интервал Фитнес таймера:

* Таймер простой и легкий контроль

* Мотивационная режим

* Справка Цвет для каждого учебного таймер этапе HIIT, Табата или любой другой тренинг / фитнес сессии. Легко читаемый время

* Покажите, что находится рядом упражнения и времени для круглого / подготовки Табата / HIIT / фитнес сессии.

* Учебные профили: Полный настраиваемые раз и упражнения список

* Таймер Звуки режима: Box, тренажерный зал, Digital, Голосовые

* Режим виброзвонка

* Обучение Дневник, где вы можете видеть каждый Табата и HIIT сессии и поставить заметки на каждого из них

* Таймер остановки, когда вы покидаете приложение и возвращается, когда вы вернетесь к ним

Табата и HIIT подготовки преимущества для здоровья и фитнеса являются:

* Потеря жира за счет увеличения скорости обмена веществ

Интенсивные упражнения поднимает наш уровень метаболизма до 15 раз основной обмен, или BMR. Метод Табата ставит недолгим, но острый стресс в организме.

* Мышечная ткань Удержание

Метод Табата из HIIT ставит акцент на мышечную ткань, которая говорит ваше тело, что более мышечной ткани необходимо. В результате, отношение вашего мышечной массы к жировой идет upCheck наш сайт на http://timerfit.com

Свяжитесь с нами по [email protected]

* Анаэробная и аэробная нагрузка Повышение

Аэробных возможностей организма, также называют его максимальное поглощение кислорода, является наибольшее количество кислорода он потребляет, когда усиленно тренироваться. Анаэробная мощность максимальное количество энергии, которое может быть произведено в организме в отсутствие кислорода.

* Экономия времени

Короткая продолжительность тренировки Табата увеличивает готовность индивида и верность работать регулярно. Было бы трудно отрицать 4 до 8 минут в день, чтобы ваш физической подготовки.

Проверьте наш сайт на http://timerfit.com

Свяжитесь с нами по [email protected]