The Movement

Движение с Эрин Штутленд - это будущее велнеса.

Движение с Эрин Штутленд - это будущее велнеса. Используя свою уникальную комбинацию вдохновляющих тренировок, которые вдохновляют и преображают, заряжая звуковыми дорожками с помощью мощных мантр и заземляющих медитаций, Эрин предоставляет вам практические инструменты, которые помогут вам спланировать жизнь и тело по своему желанию.

Дома или в дороге ежедневные программы The Movement укрепят ваши мускулы и ваше мышление - независимо от того, кто вы или где вы находитесь.

ДВИЖЕНИЕ ИДЕАЛЬНО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ...

> Вы готовы сделать себя + свое благополучие приоритетом.

> Вы хотите чувствовать себя уверенно и счастливо в своем теле.

> Вы хотите больше физической и умственной энергии.

> Вы хотите, чтобы поддержка оставалась заземленной и сфокусированной.

> Вы хотите сказать до свидания, чтобы сокрушить.

> Вы ГОТОВЫ к БОЛЬШОМУ изменению ... но оно должно вписаться в вашу жизнь.

ВНУТРИ ДВИЖЕНИЯ

Как участник Движения, вы получаете неограниченный доступ ко всему текущему и будущему контенту, включая 5, 10, 15, 20 и 45-минутные тренировки, медитации и мантры ... включая подпись Эрин:

Сокращенные занятия: сочетание кардио-танцев, йоги и кикбоксинга с движениями, которые повышают частоту сердечных сокращений и тонизируют ваше тело, и мантрами, которые поднимают ваше мышление. Выйдите из своей головы и в свое тело на 5, 20 или 40-минутные сеансы и наблюдайте, как реагируют ваше тело и жизнь.

Soul Strolls: энергичные музыкальные саундтреки с поднимающими настроение мантрами, которые превращают прогулку, бег, велосипедную прогулку или тяжелую атлетику в веселое джем-сейшн при поддержке Эрин, чтобы вдохновить вас. (Также отлично подходит для поездок на работу, мытья посуды или когда вам просто нужно расслабиться!)

Сообщество Движения: частное сообщество, которое гарантированно вдохновит и поднимет вам настроение в вашем собственном путешествии.

И постоянно растущая библиотека:

> HIIT тренировки + тонирование

> Кардио Дэнс + тренировки в стиле Барре

> Йога + растяжка видео

> Рецепты от Лениной Кухни Эрин

> Семинары по постановке целей, манифестации и многое другое

> Медитации

> Тренировки + календари движения

> Спроси Эрин (коучинг, по требованию!)

ОТ STUCK, ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ >> ПОЗИТИВНОЕ, ВДОХНОВЛЯЮЩЕЕ ДВИЖЕНИЕ

Чувствуйте себя хорошо в своем уме, сердце и теле. Присоединяйтесь к тысячам людей, которые использовали программы в Движении, чтобы:

> Угробить бесполезные убеждения и негативные мысли

> Чувствовать себя более комфортно и сильнее в своем теле

> Тонизируйте и подтягивайте свое тело в увлекательной игровой форме

> Испытайте больше благодарности и меньше стресса

> Быть более присутствующим в ваших отношениях

> Найти новую работу или начать новые отношения

> Увидеть больше производительности и успеха в вашем бизнесе

> Получить больше уверенности и энергии

...и больше

СОДЕРЖАНИЕ ВЫ МОЖЕТЕ СЧИТАТЬ

Будучи участником The Movement, вы будете первыми, кто получит новый ежемесячный контент, в том числе:

> Новые прогулки души

> Календари программ

> Новые тренировки разной длины + стили

> Спросите Эрин видео

Что говорят люди

«Кто-то должен вас предупредить, Эрин не просто помогает вам изменить свое тело. Она поможет вам изменить вашу жизнь! Сжатие - это полная перестройка тела и духа. Изменения еще никогда не были такими приятными! »- Джессика Ортнер, Автор

«Я не могу не подчеркнуть, насколько удивительны программы Эрин. Есть что-то для каждого настроения, каждого чувства, каждого энергетического уровня. Я так благодарен за работу, которую делает Эрин ». - Дженнифер Ф.