SWITCHAURA

Похудение для женщин 35+

Добро пожаловать в SWITCHAURA Деборы Мурта! Мы являемся общественной компанией по снижению веса для женщин, которая сочетает в себе современную науку о метаболическом здоровье с психологией снижения веса.

Среднестатистическая женщина проводит 17 лет своей жизни на диете, и мы знаем, что для этого нужно нечто большее, чем просто знать, что есть. Мы даем женщинам возможность создать устойчивый образ мышления для долгосрочного успеха и помочь им никогда больше не сходить с ума, создавая здоровые и любящие отношения с едой.

Сотни тысяч таких же женщин, как и вы, из более чем 50 стран добились успеха в наших всемирно известных программах «30 дней одного размера платья» и «Кетогенная смена».

Здесь мы объединяем силу женского сообщества, чтобы делиться опытом и проблемами, вдохновлять друг друга и праздновать успехи и NSV (немасштабные победы), изучая точные шаги, которые нужно предпринять, чтобы выйти из цикла диеты йо-йо. постоянно.

Все наши программы основаны на натуральном, цельном питании без всяких уловок, коктейлей, таблеток или зелий! Только настоящая еда и мощное мышление!

Здесь также нет подсчета калорий или макросов! Мы хотим избавить вас от одержимости едой. Наши руководства по питанию позволяют вам адаптировать свою программу для достижения успеха в соответствии с вашим образом жизни и предпочтениями.

SWITCH, который часто называют «последней диетой, которая вам когда-либо понадобится», подчеркивает, что здоровое тело теряет вес естественным образом. Обучая свое тело тому, как стать метаболически гибким, вы можете включить естественный «режим сжигания жира» и отключить «режим накопления жира», балансируя гормоны, уменьшая воспаление и восстанавливая жизненные силы и благополучие.

Наше приложение для вас, если вы хотите

- похудеть и сохранить его навсегда

- используйте научно обоснованный подход, никаких причуд или быстрых краткосрочных решений

- уменьшить воспаление

- сбалансировать гормоны

- изменить свой биологический возраст

- получить изобилие энергии и жизненной силы

- всегда иметь поддержку феноменального сообщества женщин-единомышленниц

- практикуйте прерывистое голодание (по желанию)

- ешьте цельные продукты (никаких заменителей пищи, коктейлей или таблеток)

- исцелить свои отношения с едой, чтобы больше никогда не срываться

- выработайте устойчивые привычки на всю жизнь и наслаждайтесь жизнью в полной мере!

- перестать чувствовать вину за еду

- исцелить чувство стыда и неудачи в похудении (это не ваша вина)

- применять комплексный подход к похудению

- иметь доступ к круглосуточной поддержке 7 дней в неделю!

Но это еще не все, SWITCH — это аббревиатура от Self Wisdom Inside That Changes Habits, и образ мышления является ключевым, когда речь идет о действительно трансформационном путешествии по снижению веса. Среднестатистическая женщина проводит 17 лет своей жизни на диете, и мы знаем, что для этого нужно нечто большее, чем просто знать, что есть. Мы даем женщинам возможность создать устойчивый образ мышления для долгосрочного успеха и помочь им никогда больше не сходить с ума, создавая здоровые и любящие отношения с едой. И именно поэтому мы предоставляем сообщества, программы и коучинг высокого уровня.

Вы можете настроить свой опыт:

- Присоединяйтесь к нашему бесплатному сообществу, которое предлагает ежедневное и еженедельное вдохновение!

- Примите участие в нашем 30-дневном конкурсе «Один размер платья»! (самостоятельно или с

сообщество!)

- Присоединяйтесь к премиум-опыту The Ketogenic Switch (TKS) для долгосрочного успеха!

- TKS Plus - это наш VIP-опыт, который предлагает вам групповые тренировки высокого уровня с десятками живых интерактивных мероприятий, к которым можно присоединиться каждую неделю! От ответственности до изучения программы, продвинутых курсов по мышлению и мероприятий Деборы «Переключение души».

- Найдите тренера для личного личного коучинга по снижению веса!

- Кулинарная школа Whole Food Secrets – Возрождение искусства еды предков

- Kitchen Switch с Питом Эвансом включает в себя тысячи рецептов и видеороликов из цельных продуктов на любой вкус: кето, палео, вегетарианство, пескетарианство и многое другое!

- Присоединяйтесь к живым мероприятиям, ретритам и семинарам, чтобы выйти на новый уровень во всех сферах вашей жизни с тренерами, диетологами, врачами, психологами и другими экспертами, чтобы вдохновить вас на путь к оптимальному здоровью и счастью!

Загрузите наше приложение и присоединяйтесь к нашим сообществам уже сегодня!