Stephitness Coach

Тренер по фитнесу "Стефитнесс"! Руководства по тренировкам дома и в спортзале от лучших экспертов по фитнесу

Это здесь! Добро пожаловать в приложение Stephitness! Возьмите под контроль свое собственное фитнес-путешествие, присоединившись к сообществу Stephitness. Верните власть в свои руки и начните менять свою жизнь уже сегодня.

РУКОВОДСТВО ПО ТРЕНИРОВКАМ ДЛЯ ДОМА И ЗАЛА

Получите доступ к ежемесячной подписке и получите доступ ко множеству различных тренировок дома и в тренажерном зале, которые вы можете выполнять в своем собственном темпе! Чувствуете, что хотите больше тренировать ягодичные мышцы и ноги в течение недели? Это ваш звонок! Получите доступ к различным вариантам тренировок, направленных на правильную часть тела. Мы будем добавлять тренировки постоянно! Начиная от HIIT и заканчивая тренировками Low Impact. У нас есть все!

УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ

Примите участие в наших испытаниях и получите доступ к совершенно другому набору тренировок, который включает в себя 40-55-минутные видеоролики с тренировками для домашнего испытания и руководство по выполнению упражнений в тренажерном зале в вашем собственном темпе! Вы даже можете отправить свои фотографии до и после в приложении! Работайте усердно, чтобы действительно изменить свою жизнь, и станьте частью удивительных фотографий до и после, которые мы отсортируем, чтобы выбрать победителей! Каждое испытание включает в себя призы… но настоящие призы — это физические изменения, которые мы видим!

ПИТАНИЕ И РЕЦЕПТЫ

Получите доступ ко всем любимым диетическим и сбалансированным блюдам Стефани! (Со случайным читмилом) А также руководство по разбивке, которое объяснит, что вам нужно знать, когда вы меняете свои привычки в еде! Пошаговые разбивки, чтобы вы могли приготовить такие же блюда у себя дома!

МАКРО КАЛЬКУЛЯТОР

Не начинайте свой гастрономический путь в темноте! Узнайте точное количество, которое вы должны потреблять, с помощью нашего удивительного калькулятора макросов и действительно максимизируйте свои усилия на кухне!

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОИ ПРОГРЕССЫ

В своем профиле у вас будет возможность отправлять ежедневные, еженедельные или ежемесячные проверки всех ваших измерений! Тогда вы увидите, как вы изменились за время своего путешествия!

Начните сегодня, загрузив приложение Stephitness и создав учетную запись!