Регби тактика стратегии советы

Регби в том числе энергичные упражнения и выносливость

поскольку она позволяет каждому игроку выбить оппонента по-разному в соответствии с правилами. Именно поэтому это упражнение требует много выносливости. Форма тела не основные требования. Любой человек может стать игроком в регби, до тех пор, как он сильный бег, и имеет много выносливости.

Особенность в том, что если травмы игрок регби, то он должен быть заменен. Игроки, которые получили ранения не разрешают вернуться в игру, поэтому он должен быть заменен запасным. Замены, принятые судьей, когда мяч мертвый.

Одежда Игроки

Регбистов носить одежду, изготовленную из Джерси, шорты или могут также обучение, носки и ботинки. Кроме того, игрок должен быть помещен в специальные носки menggunakanpadding, лодыжки опоры, перчатки, Пад плечи, грудь колодки и зубной протектора. Защитные или площадку требуется регбистов в некоторых частях тела, таких как колени и грудь, как это может произойти к серьезным травмам.

Длина Игры

Продолжительность игры 90 минут, была разделена на время потеряли, дополнительное время и особые условия. После того как игра разделена на две части, которые имели не более 40 минут. После первого тайма игры, команда поменялись местами. Был временной интервал не более 10 минут. Длительность этого интервала определяется организатором.

время, потерянное

Это условие определяется следующим образом:

Травма, арбитр должен остановить игру в течение 1 минуты, чтобы переключиться игроков.

Одежда. Если мертвый мяч, судья может дать время для игроков, чтобы исправить свою одежду, как заменить прокладки, обувь и так далее.

Замены. Особое время требуется, если есть замена.

Отчеты о нечестной игре. Сенсорный судьи Игра была приостановлена ​​из-за каких-либо сообщений о нечестной игре