Programme Musculation Fitness

Упражнения и силовые тренировки и фитнес-программы для мужчин и женщин

Бодибилдинг Программа представляет собой набор программ и упражнений, необходимых для улучшения вашего телосложения независимо от вашей цели тренировки, набора веса или сухой.

Цель этого приложения довольно проста: предоставить вам все, что вам нужно в качестве программы бодибилдинга / фитнеса для достижения вашей цели, то есть тела, которое вы хотите иметь.

Лучшие программы по бодибилдингу, доступные в приложении:

-Программа для фитнеса.

- Программа похудеть быстро.

-Biceps.

-Triceps.

-Abdominaux.

-Pectoraux.

-Shoulders.

-DOS.

-Trapèzes.

-Да рука.

- Домашний брюшной пресс

- Тренировочная программа

- Бодибилдинг для женщин.

- Совет для укрепления ваших упражнений.

Вы также найдете советы и рекомендации по улучшению диеты, бодибилдинга и фитнеса, указав количество повторений и время отдыха между сериями.

Эти программы и советы по силовым тренировкам Hercules идеально подходят как для мужчин, так и для женщин. Вам просто нужно скачать приложение, чтобы пользоваться этим руководством по бодибилдингу, чтобы заставить ваш пресс работать.