ObHealth

Жить дольше, быть здоровым, получить хорошую физическую форму.

Проверьте индексы тела: ИМТ (индекс массы тела), BMR (тела Метаболизм Rate), BFI (Жира Index), ожидаемые Макс ЧСС.

Сердце - Измерьте пульс покоя, макс пульс и частоту реституции.

Календарь - Интеграция план в вашем Android календаря

Планы - Обучение не должно быть однообразным, настроить различные планы на каждый день.

Обучение - живут дольше, здоровее, получить хорошую физическую форму. Используйте готовые упражнения сценарий или создать свой собственный, поделиться с друзьями и результатов обмена фитнес.

Проверьте индексы тела: ИМТ (индекс массы тела), BMR (тела Метаболизм Rate), BFI (Жира Index), ожидаемые Макс пульс.

Сердце - Измерьте частоту своего пульса покоя, максимальную частоту сердечных сокращений и возможности восстановления.

Календарь - Интеграция учебных планов в вашем Android календаря

Планы - Обучение не должно быть односторонним, настроить разные расписания для каждого дня.

Обучение - живут дольше, здоровее, прийти в форму. Используйте готовый сценарий тренировки или создать свой собственный, поделиться с друзьями и результатов доля учебных.