Muviment

Прощай сидячий образ жизни, тренируйся и укрепляй здоровье в своем городе

¡Ponte en marcha!

muviment es la forma más sencilla de decir adiós al sedentarismo, ejercitar el cuerpo y promover la salud en tu municipio. Porque la actividad física es vida, muviment ayuda a que la ciudadanía de tu ciudad se active. Ejercita tu cuerpo. Empieza a moverte, pero hazlo de forma segura y personalizada.

¿Por qué muviment es diferente?

El programa de entrenamiento de muviment está dirigido por doctores en ciencias en la actividad física y el deporte siguiendo los preceptos de la ACSM (The American College of Sports Medicine). Planificamos la actividad de forma individualizada y teniendo en consideración el estado inicial de cada persona. Acompañamos a tu ciudadanía paso a paso. Diferentes rutinas de ejercicios personalizadas en función de diferentes objetivos. ¡Cada persona marca su propio ritmo!

Activa tu cuerpo, di adiós al sedentarismo

Ayuda a mejorar la forma física de tu ciudadanía. muviment facilita el control de la evolución del estado de forma de la persona. Además posibilita la monitorización de los progresos realizados. Un plan personalizado que incluye movilidad (caminar, montar en bicicleta o en máquinas cardio), fuerza (podrás realizarlo en casa o en un gimnasio), estiramientos.

Pautas de nutrición personalizadas

Mejora tu alimentación. muviment ayuda a mejorar los hábitos nutricionales de tu ciudadanía mediante planes nutricionales a medida diseñados por nutricionistas profesionales: Planes adaptados a los diferentes modelos nutricionales.

Ayudamos a que tu ciudadanía se mueva para sentirse bien.

- Planes de entrenamiento personalizado

- Pautas nutricionales individualizadas

Si quieres que tu ciudadanía diga adiós al sedentarismo ¡contáctanos!

- Contacto: https://www.muviment.com